ضايق صدرى من كلام دكتورتى ,,,,

حاولي انك تسوين تمارين كيجل

وتوقفي عن الأنظمة الشعبية اللي انتي ماشية عليها.. اكيد شي فيها سبب لك هالمشكلة..

بعدين الغرز شلون ماطاحت كل هالوقت.. المفروض انك مشيكة عليها بعد 10 من الولادة..

وان شالله البنات يقدرون يفيدونك

رغم إنكم ماراح يعجبكم كلامي..
لكن نظام فيافي ما أقتنعت فيه..!!
مدري وش عاجبكم فيه؟
مع إحترامي لها بس شغلاتها كثيرة وبعضها غير منطقية ومبالغ فيها
ممكن تضر مع مرور الزمن...
فيه أشياء معروفة وواضحه..
فليش المغامرة بأنفسكم مع خلطات مالها نهاية؟!!

عموماً شكواك بسبب نظام أكلك والمحافظة على نظافتك...
مافية مجال في الـ 5 أيام تتعدلين..
لكن أتمنى تحرصين على نفسك أثناء كل دورة لحد ماتحسين بتحسن...

في هالأيام الباقية..
أستخدمي خلطة التمر اللي حكيت عنها كم مرة...
خلطة بسيطة بمكونات معروفة بنتيجة فتاكة..:23:
ماني فاكرتها..بس ليت الأخوات اللي يذكرونها يفيدونك..:26:

غااااااااااااااليه لاتشكين لي لاابكي للك

انا نفس الشي ....انفكت جزء من الخياطه (يمكن قريتي موضوعي ) المهم اليوم راجعت عند الدكتوره اليوم بعد وقالت احتاج غرز (واييييييييياانتي ) ....سطحيه

مثللك اليوم خنقتني العبره وانا عندها هذا واناماتحرك وصاكه رجولي وعند اهلى ولانزلت ولاطلعت درج ...
شكثر اعاني بعد انا ....

وطبعا نظام فيافي متبعه بس اللهوم واحيانا الشاي.....لاتحاميل ولاكبو
واسوي تمارين كيجل كل ماذكرت....


اناوياك اخر يوم بالاربعين لنا الجمعه ...افكر اجلس عند اهلي زياده

شوفي لاتهتمين بالهوا اللى يطلع اذاكان خفيف ...حتى انا يطلع لكن اذكر بولادتي الاخيره كا يطلع خفيف بعدين بطل من نفسه.......والحمد لله ماحسيت بشي غلط ابد

بعدين الحمد لله على صحه بناتنا
:27: :27:

الان اهتمي بجسمك .....انابديت مع وحده سودانيه تجي للبيت تفرك الجسم كوديخف هالسواد ......تسويللك برنامج لمده 10 ايام تفرك فيك...

هوننيها وتهون الظاهر ياغاليه من كثر الاهتمام الاى اهتمنا عشان التضيقق نسينا انه اهم شي المعامه الحسنه والحب
والسعاده بالرضا ..........

شوفي أختي اسئلي دكتورتك عن تحميله تستخدمينها بعد الطهاره من الأربعين وأنشاء الله بعد ماتطيح الغرز..
هي تحميله مهبليه واحده وانا جربتها ومره زينه حق المهبل ولها مفعول التحاميل (الملحه) ..والله راني مااعرف أسمها بس أكيد دكتورتك تعرفها ...
والله يتمم عليك أربعينك على خير...

هوننيها وتهون ياختى والحمد لله ع السلامه