كات ،،،، بريييئة

الله يجازيكم خير ويرزقكم الجنه على رفعكم لمعنوياتنا ونصرتكم لنا

الله يخليكم لنا طول العمر ان شاء الله

ههلا اااااااااا والله بالحلواااات هلا والله بالزييينااات... هلا والله

لمعة الماااسة ترى مثل ماقاالت برريييئة تمااااااااااام... يعني الأثنيين مهميين (( المشي و التماريين... لا تهملييين المشي ولو ربع ساعة أو ثلث سااعة باليووم.. حتى لو كنتي تسويين تمارييين... التماريين رااح تشكل جسمج.. و المشي ينزل وزنج.. و الاثنيين يشدوون الجسم.. و بالتوفييج ان شاااء الله... ))


صاايمة لأن علي أياام.. ااقضييها.. و بعد ماادري حسييت اني اابي ااصووم قربة لله تعالى... باجر مااقدر ااصوم لأني رااايحة الجييم الصبححح


اخخخخخخخخخخخخ متكسسسرررررة.. واعديييت االماما بشغلة عوييصة و اانه مموب متعودة على شيييل و حططط........ خخخخخخخخخخخخخخ.. :) و صايمة و بعد ااشتغل ااشيييل و ااحط و اارتب على ثقييل :( اي اااااااااي خخخخخخخخخخخ :)

هللللللللللللللوووووووووووووو



ويييييييييييينكم يا بناااات؟؟ وييين هوى؟؟

برريييئة؟؟؟


أوشاال امس بطووله ما طللت ؟؟

:) وييينكم

بنااااااااااااااااااااااااااااات :( ويييييييييييييينكم...

ترى المهممم تقارييركم لازم تووصل لكااات على الخاص و اختاروو النيوو لووك اللي بتطلعوون فييه بالحفلة... ترى اللي ما ترسل لي .. و لا تحط هنييه تقريييرها نقطها من الطيااااااااااااااااارة خخخخخخخخخخخخخخخ


لااااا ااقصد اني باوصفها على كيييفي و باطلعها على كيفي..بس ما رااح ااكرمها لأني ماادري عنها شمسوية.. و بازعل منها بعد :(

بس اللي اابيييه منكم تقريير بالتطوراات و النقص بالوزن و اارااء اللي حوولج حوول جسمج.. يعني كم فقدتي لحد الآن و بشنهو تحسيين؟؟؟؟؟ شلوون بشرتج؟؟ و بصرااحة شديييدة شنهي الخلطااات اللي داومييتي علييها؟؟؟ و شنهو تحسسيين اللي فادج... هذا هو المطلووب :)

و بعدييين هدفج لووييين توصليين؟؟ شنهو اللي بقى تبييين تحققييينه بعد في هالأسبووعييين ياالله...............:)