تسلم ايدك والله انت شيف الرشاقه

بنات انا جربت طبق الحلوم الساخن وهذا كان العشا

لا يطوووووووووووووووفكم يهبل روعة وصورته لعيووووووووونكم :27:




والعشا عبارة عن : طبق الحلوم الساخن + خس + زيتون + دايت سفن




والطبق ضفت عليه مشروم طلع روعة :cook:


وانتظروني مع اطباق جديدة

يعطيج العافيه اختي دموع الكويت و تسلم ايدينج

و ترا للعلم الدكتور دشتي يسوي دورات طبخ لهذا النظام و تلقون التفاصيل عن هذي الدورات في موقع الدكتور على الشبكه

:cook: مرحبا مشكورة اختي دموع الكويت على هالوصفة الرائعة

وانا بعد بضيف وصفة جديدة :cook:

تفيد متبعي هذا النظام

المقادير:

سمك هبر (الكنعد او الهامور ) منزوع منه العظم

كسبرة ناعمة + بقدونس + ملح بهار + ملح + ثوم ناعم + ليمون قليل

الطريقة :
تفرم جميع المقادير في الفرامة وتصفة من الماء الذي ينزل من البقدونس ثم تعمل على شكل اقراص صغيرة مثل حبة الفلافل
واذا اردتي تغمسيها في البيض لا مانع من ذلك
وتحمر في الزيت وتترك على نار هادئة حتى ينضج
وتقدم مع السلطة واليمون والدايت
بالهناء والشفاء
اختكم
رهينة الشوق

يمي بسوية