ريآنه~
ريآنه~
ماهتم للسوالف هذي أبدا مع ان أمي الله يشفيها تسوي حوائج والنَّاس بالطلب تسويلهم واتعبها معي بهالسالفه لكن اللي أسويه قشر قهوه محوجه وتمره فيها رشاد ودخن وشوي فلفل والحلبه عشان الجرح يلتئم بسرعه وعشان يدر الحليب مع حليب أو عصيده أو مرقوق وبس مرات اكل بذاير يسمونها حوائج العتيبيات في قوقل طريقتها ملعقه وحده ومرات كثيره ماستخدمها اللي اقدر عليه أسويه الغسول افضل الطبي اول الأيام بعدها استخدم غسول مكون من قشر رمان وشوي مره وشوي ملح ارتحت عليه اطبخ القشر رمان واحط مره عليه وهو حار وملح واتركه يبرد واحطه في مرش واستخدمه مرتين ثلاث مرات بكيفك بس يفضّل الأسبوع الثاني
ماهتم للسوالف هذي أبدا مع ان أمي الله يشفيها تسوي حوائج والنَّاس بالطلب تسويلهم واتعبها معي...
ماشاءالله تسوي ذا كله وما تهتمي 😅
المهم يعطيك العافيه ماقصرتي
ريآنه~
ريآنه~
Rawanz Rawanz :
رفع الله يقومك بالسلامة
رفع الله يقومك بالسلامة
اللهم امين ويسلمك ربي من كل شر
ريآنه~
ريآنه~
رقع
ريآنه~
ريآنه~
رفع
ميمي القميلة
ميمي القميلة
الله يقومك بالسلامه انا عن نفسي كلش ماأومن بسوالف النفاس وكورس ومدري ايش عندي نظام انه يكون اكلي متوازن اكل شوربات سلطة وماي وشاي اعشاب لتخفيف الغازات وانام انام ارتاح متى مانام البيبي نامي ابتعدي عن برودة المكيف دفئ عمرك علشان جسمك وعظمك وعليك بتمارين كيجل لتقوية عظمه المهبل خلي حياتك عادية بس صحية ابتعدي عن الحلويات والنشويات والارز
الله يقومك بالسلامه انا عن نفسي كلش ماأومن بسوالف النفاس وكورس ومدري ايش عندي نظام انه يكون اكلي...
نفس نظامي
واضيف اني ما اكثر قرفه ولا زنجبيل كثير لاني ارضع طبيعي وبتكون حاره ع الطفل
لاتاكلين اكل يجيب غازات عشان الضعيف اللي بترضعينه
الامور سهله لاتعقدونها


البطن ما اربطه اربط الحوض
والبطن اضل شافطته كل ماتذكرت افضل من الربط ماوراه الا ترهلات


الغسول زي ماتكتب الدكتوره اول اسبوع
وبعدين مويه وملح خشن