ميمي القميلة :

نفس نظامي واضيف اني ما اكثر قرفه ولا زنجبيل كثير لاني ارضع طبيعي وبتكون حاره ع الطفل لاتاكلين اكل يجيب غازات عشان الضعيف اللي بترضعينه الامور سهله لاتعقدونها البطن ما اربطه اربط الحوض والبطن اضل شافطته كل ماتذكرت افضل من الربط ماوراه الا ترهلات الغسول زي ماتكتب الدكتوره اول اسبوع وبعدين مويه وملح خشن

نفس نظامي واضيف اني ما اكثر قرفه ولا زنجبيل كثير لاني ارضع طبيعي وبتكون حاره ع الطفل لاتاكلين...

ريآنه~ :

ماشاءالله تسوي ذا كله وما تهتمي 😅 المهم يعطيك العافيه ماقصرتي

ماشاءالله تسوي ذا كله وما تهتمي 😅 المهم يعطيك العافيه ماقصرتي

*^{ام الجوهرة}^* :

هههه هذا اذا سويتها اذا بغيت اهتم أسويها لكن الحوائج ماذوقها والكبو ماحبه وقلت لك أمي خبره فالأعشاب فغريبة اني ما أكلها والنَّاس يأكلونها غالبا اول أسبوعين اذا كنت مروقه باقي الأربعين اسحب على كل شي واستمتع بالبيبسي والايسكريم 😋

هههه هذا اذا سويتها اذا بغيت اهتم أسويها لكن الحوائج ماذوقها والكبو ماحبه وقلت لك أمي خبره...

💕گادي💕 :

الله يقومك بالسلامه وتفرحي بضناك يارب وقت النفاس تجنبي الجوع والتكييف البارد مره قومي الصباح وافطري ((بيض بلدي او فطيرة بر او فول او عدس عريكه ))هذي امثله بامكانك تاكلي اي شيء غيرها ومع الفطور اشربي حليب مع فلفل اسود وابيض الغداء((رز مع دجاج وسلطه لازم السلطه منسان تتجنبي الامساك شوربة شوفان لحم سمك ايدامات لكن تجنبي الايدامات اللزجه مثل الباميه والملوخيه بعد الغداء بساعتين خذي شاي اعشاب((شمر يانسون كمون نانخه قرفه ))طبعا تخلطيها مع بعض وتاخذي ملعقه على كاسة ماء حار العصر قهوة مع تمر باليل تعشي عشاء خفيف مع سلطه وفاكهه الغسولات ماء وملح او بيتادين اربطي بطنك بشماغ او شال افضل من المشدات

الله يقومك بالسلامه وتفرحي بضناك يارب وقت النفاس تجنبي الجوع والتكييف البارد مره قومي...