artisano
•
اعملي رياضه بطن
تروف
•
اشفطي بطنك على طول
يعني طول وقتك حاولي تشفطين بطنك وبتلاحظين الفرق
زوجة اخوي وش كبر بطنها والحين ماشاء الله
سالتها عن السبب تقول بس اشفط على طول ومع الوقت راح البطن مره
يعني طول وقتك حاولي تشفطين بطنك وبتلاحظين الفرق
زوجة اخوي وش كبر بطنها والحين ماشاء الله
سالتها عن السبب تقول بس اشفط على طول ومع الوقت راح البطن مره
تروف :
اشفطي بطنك على طول يعني طول وقتك حاولي تشفطين بطنك وبتلاحظين الفرق زوجة اخوي وش كبر بطنها والحين ماشاء الله سالتها عن السبب تقول بس اشفط على طول ومع الوقت راح البطن مرهاشفطي بطنك على طول يعني طول وقتك حاولي تشفطين بطنك وبتلاحظين الفرق زوجة اخوي وش كبر بطنها...
حبيبتي مبدعة اول شي اذا كنتي تشربين بيبسي او مشروبات غازية وقفيها لانها تطلع كرش
ثاني شي اذا كنتي تشربين ماي مع الغدى وقفي هالعادة لانها بعد تطلع كرش وشربي الماي بعد الغدى بفترة
ثالث شي لعبي رياضة وايد وطول الوقت شفطي بطنج على داخل نفس ما قالو لج البنوتات
رابع شي حاولي تكثرين من الفواكة والسلطات لانها تشبع بدون ما تطلع كرش او تمتن
وحاوي دوم تسوين تمارين بطن حتى لو كنتي فالبيت
والف مبروك على الزواج<<< تو الناس :22:
ثاني شي اذا كنتي تشربين ماي مع الغدى وقفي هالعادة لانها بعد تطلع كرش وشربي الماي بعد الغدى بفترة
ثالث شي لعبي رياضة وايد وطول الوقت شفطي بطنج على داخل نفس ما قالو لج البنوتات
رابع شي حاولي تكثرين من الفواكة والسلطات لانها تشبع بدون ما تطلع كرش او تمتن
وحاوي دوم تسوين تمارين بطن حتى لو كنتي فالبيت
والف مبروك على الزواج<<< تو الناس :22:
الصفحة الأخيرة