كوبونات الراقية تسجيل الدخول

أم تقى الحلوة
أم تقى الحلوة •
جاتوابالفراوله جاتوابالفراوله :
هلا والله حبيبتي انا بعطيك نصايح وان شالله اذا مشيتي عليها بتلقين الفايده الي يحبها قلبك وتراني مجربتها بنفسي اول شي ماانصحك بالرياضه لانك لو حملتي وتركتيها بترجع بطنك تترهل ويكبر حجمها اضعاف وهاذي شفتها بنفسي انا يوم حملت وكنت قبلها اسوي رياضه رجعت بطني ضعف السابق بس بعد الحمل اتبعت نظام رااااحت بطني منه تصدقين كل من شافني مايصدق اني ولدت من ثلاث شهور وكل من مستغرب اشلون بطني راحت اول شي كلام الاخوات كله صح من ناحية المويه بوسط الاكل ومن ناحية ترك المشروبات الغازيه ومن ناحية شفط البطن وازيدك من عندي حاولي تشدي بطنك بقطعت قماش قطن بدل المشد لان المشد يرهل والله انه سوا فيني الي ماكنت متخيلته بس الحمد لله اني تركته وثاني شي لاتاكلين اكثر من طاقتك لان الاكل اكثر من حاجة الجسم يتكتل بالجسم على هيئة دهون ويمنك ماراح تصدقين لو بقولك انه من اسباب بروز البطن بس في هاذي انا سامعه دكتور يقولها ثالثا في اعشاب انا جربتها بنفسي وللامانه جمعتها من هالمنتدى وجابت نتيجه مبهره وهي عباره عن زنجبيل شاهي اكثر نعناع هاذي تسوينها وتشربينها على الريق وبعدين في خلطهع ثانيه تشربينها ثلاث مرات باليوم بعد كل وجبه وهي عباره عن زعتر بري -بابونج -اكليل الجبل -بذر الكتان - مرقدوش -قرف رمان-ومراميه تاخذين يالغاليه من كل شي ملعقة شاهي صغيره وتحطينها بترمس وتحطين فوقها مويه حاره وبعد ساعه تستخدمينها وشوفي النتيجه بعد شهر وباذن لله بعد شهرين بتروح بطنك وهاذي مجربتها بعد الولاده رجعت زي اول بس اهم شي ابتعدي عن الدهون والحلويات قللي منها قد ماتقدرين وان شالله بتلقين بطنك كانك بنت واحسن بعد بس اهم شي الي تاخذ الطريقه والي تستفيد منها انها تدعيلي ان ربي يفرج همومي ويهديني ويفتح لي ابواب رحمتها ودمتم برعاية لله
هلا والله حبيبتي انا بعطيك نصايح وان شالله اذا مشيتي عليها بتلقين الفايده الي يحبها قلبك وتراني...
حبيت اسأل الاعشاب ما تاثر على الطفل من حليب الام
~ جناين ورد ~
~ جناين ورد ~ •
خففي المشروبات الغازيه

بعد الوجبات تمشي لج بالبيت ربع او نص ساعه

سوي تمارين رياضية خاصة بالبطن تلقينها بقسم النحافة

اهم شي،، لا تأخرون العشا وايد،، يعني يبي لج تتعشين قبل النوم بساعتين
علشان المعده يمديها تهضم الاكل ..

وتقدرين تستبدلين المشروبات الغازيه باللبن لانه يساعد على سرعة الهضم

وانا بعد مبتلشه بكرش الحمل، وزوجي بس ضحك علي والله لما البس سترتش

يقولي بالله روحي لبسي دشداشه احسن خخخخخخخخ

حاليا اسوي هالشغلات تمارين بطن وغيره ويارب تروح :(
يتيمة_أم
يتيمة_أم •
اتركي الببسي والشرب اثناء الاكل حتى المويه
جاتوابالفراوله
جاتوابالفراوله •
يتيمة_أم يتيمة_أم :
اتركي الببسي والشرب اثناء الاكل حتى المويه
اتركي الببسي والشرب اثناء الاكل حتى المويه
حبايبي بالنسبه لسؤال الاخت عن الشاهي الي على الريق فانا اقصد ان هالخلطه بس تشربها على الريق وباقي الاعشاب تسويها لحال وتشربها بعد الوجبات
ان شالله اكون افدتك
وبالنسبه للاعشاب اذا كانت تاثر على حليب الام انا سمعت ان لها تاثير على حليب الام لان الوالده الله يحفضها كانت تقولي اشربي الحلبه وانتي ترضعين عشان تكثر الحليب
وسمعت بعد ان الاعشاب الملينه تاثر على حليب الام يعني ممكن اذا تاخذين سنا مكي وترضعين ممكن بعد يوم تلاقين ولدك صابه اسهال
وهاذي المعلومه سمعت فيها بس ماجربتها
واتمنى اكون قدرت افيدكم