ردودي السريعة
=========
ام السعف والليف: شكرا
الدلوعة الهادئة: ونحن كذلك
شكشوكة مالحة: ممكن بعد ماتنتهين .. تخلينها اسلوب للتثبيت والمحافظة عالوزن
آنا بذرة الكتان ما افادتني مع ان فصيلة دمي A
ملخص تجاربي قريبا

مد وجزر :الصورة بحاول احطها وما اعرف لها اسماء اخرى غير البربير والبتلة
الحمقاء
مس سمايل: ونحن بالانتظار
فاكهة لبنان: تؤخذ بمقدار ملعقة متوسطة قبل كل وجبة بربع ساعة مع ماء فاتر
حيرانة: انا بانتظار النتيجة يوم الاربعاء
جلنار30: عند العطار موجودة
وردة البحرين: تؤخذ ملعقة فبل الوجبة بربع ساعة مع كأس من الماء الفاتر
وبالنسبة لل3 ايام كانت مجرد مسابقة لتأكيد النتيجة
شمعة الوفاء: الله يعافيج
ايناس القلب: اكلي اكلج الطبيعي معاها لانج ماتعانين من سمنة مفرطة والحمدلله
عنقود الحب : صح لسانج
اخصائية نفسية: كل المعلومات تلقينها بالتفصيل بالرابط الموضح بالاعلى
وردة أمل : ونحن معك
جرح2 : صحيح
الطير المهاجر: وجزاج الله بالمثل ونحن بالانتظار
دنيا الالم : في كأس ماء فاتر وخبرينا بالنتيجة
دعاء الخير: شكرا للمجاملة واعتقد بالامارات عندكم اسمها بربير
ام سيمو: ونحن بالانتظار
شموخ العز: ونحن ايضا
وردة الفل: انشالله احاول توفير الصورة باقرب وقت
حاملة هموم: بالانكليزي اسمها Purslane وتؤخذ قبل الوجبة بربع ساعة مع ماء فاتر
انج: اذا نظامج وجبة وحدة باليوم خذيها مرة وحدة فقط
ام علاوي: اي نعم اخو الجرجير وهو البربير لكن عادة احنا ناكل الخضرة
منه مو البذور وهي اللي يكمن فيها سر التنحيف.
المها: انشالله توصلين للي تطمحين له
سعاد1: ونحن ايضا
رنودة: كل اللي قلتيه صح
توباز: شكرا اختي... 3 ايام فقط كانت بقصد التجربة وتاكيد النتائج من قبل الغير
وكل اللي قلتيه ممكن.
هنادي: شكرا لمعلوماتج العلمية اللي تفضلتي فيها مع الصور واعتقد الصورة
كانت لنبتة الجرجير من فصيلة ثانية تختلف شكل بذورها نوعا ما
عن المستخدمة في حالتنا لان اللي عندنا اصغر حجما وشبيهة بحبيبات
الفلفل الاسود المطحون ... وبالمناسبة انا حاب اشكرج على موضوع
الوصفات والمنيو الاسبوعي المخفض السعرات الحرارية .
دموع بلا خضوع: التجربة خير برهان.
بنت وايل: والله يجزيج بالمثل
فيميل: اهلا بمناسبة عودتج الميمونة لارجاء المنتدى ولا تنزعجين .. كل اللي
عليج تسوينه تتبعين نظام تخفيف من نفس طعامج الحالي مع بذور الرجلة
مشغووولة : ونحن ايضا بالانتظار.

الطامح للرشاقة : خفّو عليناا شوي من الاسئلة خاصة المكررة :D
هههههه لالا امزح وحياكم الله

اخوي ممكن سؤال؟؟
هي حبوب صغييييييره مرررررره لونها اسود ؟؟تنفع للاوزان الغير كبيره؟؟

هذي صورتها؟؟؟ بليز رد علي في اسرع وقت

ههههههههه نوفا شنو هذا ّ!!!
هذي مكبرينها بالميكروسكوب ولا شنو !!!

لا اختي اهي حبوب صغيرة جدا شبيهة بالفلفل الاسود المطحون

اسمح لي بس انتوا تقولون انها تعمل كا غلاف على المعده وما تسمح لزيوت الدخول انزين اشلون الواحد يثبت وزنه او يضعف اذا كل خبر وغيره يعني مو دهون كيربوهيدرات لان انا جسمي يمتن بسبب الكيربوهيدرات اكثر من الزيوت