"عنود92"
"عنود92"
أنا كمان معاكم من يوم السبت إن شاء الله
majda99
majda99
انا معاكم من يوم الاحد لانو بكرة وبعد بكرة بدي اشرب عصير كسر ثبات الوزن وكل يوم بكتب شأد بنزل لحد الان خسرت بين 7 و8 كيلو وان شاء اوصل للرقم المطلوب
سندويشة نوتيلا
بنات انا بديت اليوم بس بشترك معكم و نشجع بعض
saroyaaa
saroyaaa
بنات انا كمان معاكم بس من يوم الجمعة
انا وزني 96 الطول 158 والهدف الاول 6 كيلوا
الرجيم هو السوائل
ثلاثة ايام سوائل ويوم اكل من غير عيش
والله ينحفنا انشاء الله
نور ستايل
نور ستايل
الله يوفقكم ان شاء الله وبشرونا بالنتايج