بتتحقق ياحلم
•
لا وبعد ارضع وهالشي زاد وزني بزياده للاسف كنت متوقعه انحف مع الرضاعه
غصة صبر
•
رمضان فرصه لتنزيل الوزن ليش ماستغليتوة
نزلت الحمدلله .. وصلت 70 ممن 74 وانا موملتزمة مررة
ايش رايكم نبدا اسامة حمدي لكن شرط الالتزام
بدايه اسبوعين ونشوف كيف .. ؟ لي تجربه ممتازة معاه
وميزته باالوجبه كولي لين تشبعين ولافيه حرمان مرة منووع
بعد مانخلص القضا والست نبدا اوحسب وقتكم
نزلت الحمدلله .. وصلت 70 ممن 74 وانا موملتزمة مررة
ايش رايكم نبدا اسامة حمدي لكن شرط الالتزام
بدايه اسبوعين ونشوف كيف .. ؟ لي تجربه ممتازة معاه
وميزته باالوجبه كولي لين تشبعين ولافيه حرمان مرة منووع
بعد مانخلص القضا والست نبدا اوحسب وقتكم
ها نسوي قروب؟ها نسوي قروب؟
ايه بالله عطيني خبر اذا سويتي نبدا من بعد العيد يوم 6/10
سلام عليكم
انا كنت معششة في هالقسم من دايت لدايت لا صملت ونحفت ولا اكلت وتهنيت في الاخير في ليلة ونهار قررت اتكمم. والحمد الله تكممت وزانت اموري ماشاء الله نزلت ٥٨ كيلو لكن للاسف ترهلت ترخل شنيع صدري وزنودي وبطن من الاساس ماعندي بس طلع كذا شوي راخي
الان بالستينات وزني بس ابغى اثبته ع. ٥٦ كيلو
ابغى دايت علي مهلي وريااااااضه اشد اللي ينشد واللي ماينشد بخليه لمشرط التجميل ان شاء الله
انا كنت معششة في هالقسم من دايت لدايت لا صملت ونحفت ولا اكلت وتهنيت في الاخير في ليلة ونهار قررت اتكمم. والحمد الله تكممت وزانت اموري ماشاء الله نزلت ٥٨ كيلو لكن للاسف ترهلت ترخل شنيع صدري وزنودي وبطن من الاساس ماعندي بس طلع كذا شوي راخي
الان بالستينات وزني بس ابغى اثبته ع. ٥٦ كيلو
ابغى دايت علي مهلي وريااااااضه اشد اللي ينشد واللي ماينشد بخليه لمشرط التجميل ان شاء الله
الصفحة الأخيرة