
بنت فوشيا @bnt_foshya
عضوة نشيطة
عذبت نفسي ودفنت شبابي بيدي.. أريد حلاً لسمنتي
انا انولدت سمينه من يوم اعرف نفسي وانا سمينه والحمدلله اللهم لا اعتراض يعني انا من النوع اللي حجمي كبير طبعا قضيت طفولتي ومراهقتي وشبابي وانا بالسمنه هالشي خلاني اعيش باحباط كبير واقول انا خلاص انولدت كذا وعشت احلى سنوات عمري سمينه وش استفيد اني انزله الحين وانا عمري صار 32 سنه ؟ وش استفيد وانا قربت عالاربعين؟! احساسي مر مر والله موجع احس بألم نفسي كبير يوم اشوف البنات المراهقات بالملاهي كيف اجسامهم ماشاءالله صغيره ونحيفه اسمن وحده فيهم انا كنت دبلها وانا بعمرها ويوم اروح اعراس واشوف الحريم كل وحده جسمها ماشاءالله اطلق من الثانيه لاكرش ولازوايد وحتى اللي عندها زوايد وزنها معتدل وطبيعي وانا ماغير اخبي بهالكرشه وفوقها الوزن كبير اتفشل واحس بنقص وسطهم والسمنه ماتساعد اني اكون حلوه بنظر احد نهائيا مع اني اكشخ اطلق منهم كلهم لكن مع السمنه كله يضيع في مهب الريح ماعشت مراهقه ولاعشت ايام ماكنت بالعشرينات ماذقت طعم الكشخه الصح كل لبسي واسع واسع واسع ولا تدلعت زي البنات بتقولون ليه ماسويتي رجيم وش منعك اقولكم كلما فكرت اسوي رجيم اناظر القى وزني زايد مو 10 كيلو ولا 20 الزياده بوزني كبييره ويبيلها وقت طويل وانا ملووووله والله احس بملل غصب عني ياناس وش الدبره نفسي البس شورتات بالبيت نفسي البس فستان ضيييييييييق زي الحريم بالاعراس مليت من الفساتين الواسعه نفسي اشوف حجمي لو مره وحده بحياتي صغير بس كلما اتذكر عمري والمشوار الطويل اقول راحت علي وحتى لو صرت منيكان وش الفايده وعمري صار كبير صار عمري 32 وصار الدافع عندي صفر لسببين الاول هو الوزن اللي يبيله تنزيل كبير بس السبب الثاني اقــــــــــوى من الاول وهو عمري اللي وصلت له والله اني لي كم يوم وصلت فيني للبكاء اصيح اقول ااخ على عمر الشباب اللي ضاع مني ادري بتقولون لسه العمر قدامك بس الطعم غير والله غير يوم اكون صغيره ونحيفه راحت علي راااحت قضيت ايام عمري كلها وانا فاقده الثقه بنفسي هذا يجرحني وهذا يذب علي بالحكي وهذا يقولي مره متنتي وش ذا؟ وهذا يقولي شكلك شين وكلا يشوفني بنص عين تدرون ليه كتبت الموضوع ؟ تدرون ليه ؟ اشتهيييت ازور ناس اشتهيت اشوف بشر تدرون ان لي سنه ونص ماشفت الا اهلي وحمولتي بس؟؟ مستحيييييه اروي وجهي للناس لايينصدمون لان وزني زاد 5 كيلو بعد فوق سمنتي اشتهيت اتعطر واتمكيج واكشخ واروح عند الناس انا اتعطر ببيتي واكشخ لزوجي لكن عند الناس تحللي كشختك بقوه مشتهيه اسولف مع حرمه او بنت بس متفشله من وزني المفروض بعد هالغيبه ضعفت بس حبيت افرغ القهر والحسره اللي بداخلي
41
8K
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.

بالعكس ذا الوقت الصح ل انك تنحفي عشان السمنه مع تقدم العمر بتتعبك وبتجيب لك امراض
لاتحطين رجيم من عقلك روحي لاخصائيه تنظم لك تمارين واكل يناسبك وينحفك
لاتحطين رجيم من عقلك روحي لاخصائيه تنظم لك تمارين واكل يناسبك وينحفك

طماطم 25
•
تدرين تو انتبهت لنقاط لموضووعك انك تززيدي بين فتره وفتره
وش سبب الزياده ليكون معاك غده
اذا مو معاك سوويلك تصغير معده او شفط دهووون سوويه بالاردن افضل لك بيعي ذهبك عادي اهم شي صحتكك
وش سبب الزياده ليكون معاك غده
اذا مو معاك سوويلك تصغير معده او شفط دهووون سوويه بالاردن افضل لك بيعي ذهبك عادي اهم شي صحتكك

وليه متنكده من عمرك كل هالقد
حسيتيني انك بالستين
توك ياقلبي شباااااب شباااااب
هذا اصلا سن النضج والانووووثه
لعلمك الوحده اصلا ماتدلع نفسها الا بعد الثلاثين
فيلر وبوتكس وعمليات تكميم وتحوير
سوي عمليه ياقلبي
ودلعي نفسك وعيشي حياتك
كفايه احباط
انا مثلك ببدايه الثلاثين
وافكر اسوي هوليود سمايل
عشان اذا ضحكت تلق اسناني
ماقلت عن نفسي كبيره ومدري ايش
يا اومي توك صغنوووونه
فكري بالعمليه ولاتضيعي وقت
العمر نعيشه مره واليوم اذا راح مارجع
انتي بس اجزززمي
حسيتيني انك بالستين
توك ياقلبي شباااااب شباااااب
هذا اصلا سن النضج والانووووثه
لعلمك الوحده اصلا ماتدلع نفسها الا بعد الثلاثين
فيلر وبوتكس وعمليات تكميم وتحوير
سوي عمليه ياقلبي
ودلعي نفسك وعيشي حياتك
كفايه احباط
انا مثلك ببدايه الثلاثين
وافكر اسوي هوليود سمايل
عشان اذا ضحكت تلق اسناني
ماقلت عن نفسي كبيره ومدري ايش
يا اومي توك صغنوووونه
فكري بالعمليه ولاتضيعي وقت
العمر نعيشه مره واليوم اذا راح مارجع
انتي بس اجزززمي

عمرك 32
وحسستيني من كلامك انك عديتي السبعيييين
لساااا بعز بعز بعز شبابك
وفي اجمل مراحل عمرك
اشوف حريم بالخمسين ولسااا تلبس وتتشيك
وانيقة كانها بنت ثلاثين
الوقت كللله قدامك
انحفي وقوي ارادتك واتركي الملل والكسل
ولبسي وتشيكي وعييييشي حيااااتك
اذا انتي تفكري كذا وانتي في عمر الشباب والقوة
لما توصلي الخمسين كيف وضعك !؟
بعدين السمنة مو عاااائق يمنعك من الاختلاط بالناس
العائق مو في جسمك بل في عقلك
انتي خلقتي العائق في افكارك
وعقدتي نفسك بنفسك
لا تهتمي لتعليقات الغير
اعرف حرمة كرشهاااا قدامها مترين
لكن ثقتها بنفسهااا 100%
ومبسوطة مره من نفسها
وتشوف نفسها جميلة جد
انتي عليك تغيري نظرتك لنفسك
وفكري انك صغيرة وحلوة
والفرصة لساااااا قداااامك
عشان تنحفي
حتى او نزلتي 5 كيلو مبدئيا
يعد انجاز
بدل ما تسعين الانجاز هدف كبير تنحبطي لو ما تحقق بسرعة
جزئي هذا ااهدف
الاهداف صغيرة ممكن تحقيقها
وبالتدريج بتشوفي ان هدفك الكبير تحقق ووصلتي لوزن مقبول ومناسب لك
لو تنزلي في الشهر 3 كيلو
يعد انجاز جيد
وواصلي على كذااا
بدوون ما اتملي
غيري افكارك تتغير حياتك ويتغير شكلك
وحسستيني من كلامك انك عديتي السبعيييين
لساااا بعز بعز بعز شبابك
وفي اجمل مراحل عمرك
اشوف حريم بالخمسين ولسااا تلبس وتتشيك
وانيقة كانها بنت ثلاثين
الوقت كللله قدامك
انحفي وقوي ارادتك واتركي الملل والكسل
ولبسي وتشيكي وعييييشي حيااااتك
اذا انتي تفكري كذا وانتي في عمر الشباب والقوة
لما توصلي الخمسين كيف وضعك !؟
بعدين السمنة مو عاااائق يمنعك من الاختلاط بالناس
العائق مو في جسمك بل في عقلك
انتي خلقتي العائق في افكارك
وعقدتي نفسك بنفسك
لا تهتمي لتعليقات الغير
اعرف حرمة كرشهاااا قدامها مترين
لكن ثقتها بنفسهااا 100%
ومبسوطة مره من نفسها
وتشوف نفسها جميلة جد
انتي عليك تغيري نظرتك لنفسك
وفكري انك صغيرة وحلوة
والفرصة لساااااا قداااامك
عشان تنحفي
حتى او نزلتي 5 كيلو مبدئيا
يعد انجاز
بدل ما تسعين الانجاز هدف كبير تنحبطي لو ما تحقق بسرعة
جزئي هذا ااهدف
الاهداف صغيرة ممكن تحقيقها
وبالتدريج بتشوفي ان هدفك الكبير تحقق ووصلتي لوزن مقبول ومناسب لك
لو تنزلي في الشهر 3 كيلو
يعد انجاز جيد
وواصلي على كذااا
بدوون ما اتملي
غيري افكارك تتغير حياتك ويتغير شكلك
الصفحة الأخيرة
لسى عمرك صغير وشبابيه
والله هالشي بيدك بس بلاك كسسسل وتبلد
ابدي بدايه صصح حطيلك جدوول امشي عليه سوويلك اكلات مشوويه مفيده وتناسب الروجيم
السلطات اللحين صارت شهييه ومشبعه اختاريلك انواع سلطات
جيبيلك سير بالبيت ينقص الوزن بشكل ملحووظ
كمان امشي كثير واشربي مويه كثير
الاكلات الدسمه خليها مره بالاسبوع او مرتين ع الكثير
العبي مع عيالك جري كره انتي تنبسطي وهم ينبسطو وتحررقي سعرات
اشربي شاي اخضضر واشربي شوربه للروجيم
هالشغلات كلها سهله بس يبغالها اصرار اصرار اصرار