هلا الملكه..اسفه تاخرت بالرد..
تفضلي رابط لرجيم الدكتور طالب الشمري..
والشكر موجه للاخت العزيزه بنت الكويت ..
تفضلي الرابط
http://forum.hawaaworld.com/showthread.php?threadid=180808
واعتذر مره ثانيه بسبب تاخري بالرد..
بالتوفيق
Nouvelle
•
griwa
•
alamoora :
حلاته العروس تكون مليانه شوي ... يعني با النسبه وزنج لطولج احس انه جسمج وااايد حلو ... بس يبغيلج مشي حتى من دون ريجيم وتستوين ماشاء الله احلى عروس ... صدقيني الجسم المليان احلى ....حلاته العروس تكون مليانه شوي ... يعني با النسبه وزنج لطولج احس انه جسمج وااايد حلو ... بس...
الف مبروك اختي :26: :26: :26:
اختي احسن شي تسوين انك تاكلين فقط الفواكه والخضراوات المطبوخة بدون اضافات مع 250غم من السمك يوميا
لان ملازم تسوين رجيم تتعب الوجة وانت عندك الزواج
بنسبه للفواكه اكتر شئ اكي الفراولة البطيخ الجريب فروت الليمون وشوفي بشرتك وادعيلي
ووخلال هل ريجيم تنقصين بلاس بوع 4كيلووووووووو
الف مبروووووووووووووووووووووووووووك :26: :26: :26:
اختي احسن شي تسوين انك تاكلين فقط الفواكه والخضراوات المطبوخة بدون اضافات مع 250غم من السمك يوميا
لان ملازم تسوين رجيم تتعب الوجة وانت عندك الزواج
بنسبه للفواكه اكتر شئ اكي الفراولة البطيخ الجريب فروت الليمون وشوفي بشرتك وادعيلي
ووخلال هل ريجيم تنقصين بلاس بوع 4كيلووووووووو
الف مبروووووووووووووووووووووووووووك :26: :26: :26:
الملكـة
•
alamoora :
حلاته العروس تكون مليانه شوي ... يعني با النسبه وزنج لطولج احس انه جسمج وااايد حلو ... بس يبغيلج مشي حتى من دون ريجيم وتستوين ماشاء الله احلى عروس ... صدقيني الجسم المليان احلى ....حلاته العروس تكون مليانه شوي ... يعني با النسبه وزنج لطولج احس انه جسمج وااايد حلو ... بس...
Nouvelle
لا عادي أختي .. عاذرينج .. بالنسبة للوصلة .. مشكورة عليها .. ورجيم سهل وخفيف .. الله يجزاج الخير حبوبة ..
griwa
الله يبارك في حياتك .. مشكورة أختي على الرجيم .. عندي سؤال .. كيف أطبخ الخضار ؟ هل أطبخها مع ماي بس ولا كيف ؟؟ وعن الفراولة تراني أحبها .. وسمهت إنها تنقص بعض السعرات الحرارية يعني ما تزيد تنحف .. ومشكورة مرة ثانية أختي ..
لا عادي أختي .. عاذرينج .. بالنسبة للوصلة .. مشكورة عليها .. ورجيم سهل وخفيف .. الله يجزاج الخير حبوبة ..
griwa
الله يبارك في حياتك .. مشكورة أختي على الرجيم .. عندي سؤال .. كيف أطبخ الخضار ؟ هل أطبخها مع ماي بس ولا كيف ؟؟ وعن الفراولة تراني أحبها .. وسمهت إنها تنقص بعض السعرات الحرارية يعني ما تزيد تنحف .. ومشكورة مرة ثانية أختي ..
الملكه ضرووووووووووري ماتتركيييييين في الشهر "" المشي "" واقل شي ساااااااااااااااعه او ساعن ونص
صدقيني بيجي اخر الشهر والشكل متغيييير كثييييييييير
وبالتوفيييق
صدقيني بيجي اخر الشهر والشكل متغيييير كثييييييييير
وبالتوفيييق
الصفحة الأخيرة
الله يبارك في حياتك أختي .. وان شاء الله اطبق هذا الريجيم .. ومشكورة حبوبة ..