( عريب )
•
لو ينزززل 10 كيلو باسبوووع يعتبر انجــــــــــــــاز
majda99
•
اخت LaMella انا حابى اجرب الريجيم بس المشكلة انو مالقيت جرجير من شان السلطة ممكن تسالي الي عطوكي الريجيم وجربوه اذا بيمشي حال بلا جرير او اعوض عنو بشي تاني
mElla...
•
majda99 :
اخت LaMella انا حابى اجرب الريجيم بس المشكلة انو مالقيت جرجير من شان السلطة ممكن تسالي الي عطوكي الريجيم وجربوه اذا بيمشي حال بلا جرير او اعوض عنو بشي تانياخت LaMella انا حابى اجرب الريجيم بس المشكلة انو مالقيت جرجير من شان السلطة ممكن تسالي الي عطوكي...
merci للجميع
majda99...لو تشربي القرفه مع الزنجبيل كل يوم راح يفيدك وسمعت عن البردقوش انه علاج ضعف هرمون الدورة وان شاء الله راح اجربه ..وبالنسبه للجرجير هو معروف انه حارق للدهون فامدري اذا يصلح او لا ومااقدر اسالك لانه بس اعطاني الريجيم يعني ماعنده خلفيه عنده ..ومشكوره على المرور
شمس الزهراء..ممكن ليش لا والريجيم مو صعب بس المهم فيه السلطة وان السعرات الحراريه ما تزيد عن المكتوب جربي وانا برضو بس اول ما تتوفر لي الفرصه
العااااااااشقة....دبس الرمان موجود في السوبر ماركت مع الشطه والمايونيز وغيرها ومكتوب عليه دبس الرمان والفجل تستخدمين الجزء الابيض منه وانا سمعت ان الفجل الاحمر هو المقصود ولو حبيتي تاكلي ورقه مع الجزء الي تحت عادي بس اهم شي الجزء الاسفل
والخبز المقصود به توسته وحده او ربع خبزة بر
* MOoON *..ياهلا فيك وبلغينا بالنتائج
meram...مشكور على المرور
نـــــــوف فـــــارس..الله يسلمك ومشكوره على المرور
أميـ الورود ـرة...الله يسلمك ويهلا فيك
( عريب )...انا مدري ليش مصدقه مع اني ماجربته بس يارب يسهل علي واجربه ومشكوره على المرور
majda99...لو تشربي القرفه مع الزنجبيل كل يوم راح يفيدك وسمعت عن البردقوش انه علاج ضعف هرمون الدورة وان شاء الله راح اجربه ..وبالنسبه للجرجير هو معروف انه حارق للدهون فامدري اذا يصلح او لا ومااقدر اسالك لانه بس اعطاني الريجيم يعني ماعنده خلفيه عنده ..ومشكوره على المرور
شمس الزهراء..ممكن ليش لا والريجيم مو صعب بس المهم فيه السلطة وان السعرات الحراريه ما تزيد عن المكتوب جربي وانا برضو بس اول ما تتوفر لي الفرصه
العااااااااشقة....دبس الرمان موجود في السوبر ماركت مع الشطه والمايونيز وغيرها ومكتوب عليه دبس الرمان والفجل تستخدمين الجزء الابيض منه وانا سمعت ان الفجل الاحمر هو المقصود ولو حبيتي تاكلي ورقه مع الجزء الي تحت عادي بس اهم شي الجزء الاسفل
والخبز المقصود به توسته وحده او ربع خبزة بر
* MOoON *..ياهلا فيك وبلغينا بالنتائج
meram...مشكور على المرور
نـــــــوف فـــــارس..الله يسلمك ومشكوره على المرور
أميـ الورود ـرة...الله يسلمك ويهلا فيك
( عريب )...انا مدري ليش مصدقه مع اني ماجربته بس يارب يسهل علي واجربه ومشكوره على المرور
الصفحة الأخيرة