عندي مشكلة في الارداف ؟؟

علاج السمنة والنحافة

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
انا يابنات عندي مشكلة كبر الارداف وعدم تناسقها مع الجسم
اذا احد منكم قد استخدم شي ينحفها لا تبخلون علي وانا سمعت ان خل التفاح اذا دهنتيها فيه ينحفها بس مااعرف الطريقة
وعلموني ولكم دعوة بظهر الغيب
والي ماتعرف ارجو منها انها تدعيلي اني نحف
والله يجزاكم خير الي ماتعرف ترفع لي الموضوع
وســــــــــــلامتـــــــــــــكــــــــــــــم
41
5K

يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.

تسجيل دخول

سلفوني اسم
سلفوني اسم
للرفععععععععععععععععععع
سلفوني اسم
سلفوني اسم
للرفععععععععععععععععععع
حبيب القلب مازولا
سلفوني اسم
قولي امين ...
< الله يسهلك امرك ويفتح لك باب رزقه ويرزقك من حيث احتسبتي ويحقق لك الي ببالك >
الحـــ لك وحدك ــب
سيم سيم انا صديق؟؟؟؟؟؟؟؟؟ ههههههههههه
نفس العلة لا وبعد بالونتين عالجوانب خخخخخخخخخخخخخخخخخخ
شوفي حبيبتي يقولون دراجة الاوربتراك حلوة للارداف بس وانتي واقفة مو جالسة تشتغلين عليها وانتي واقفة واذا ماتعرفينها سوي بحث عنها وشوفيها
وبعدييين مغلي مشروب الفجل الاحمر يقولون يطيرها بس الاستمرار عليه
وايش بعد



ايش






ايه تذكرت رياضة المقص للرجلين حلوة تنسدحين على ظهرك وترفعين رجولك عموديا وتبدين تحركينها رايحه جاية او تنسدحين على جنبك وترفعين رجلك وتثبتين الاخرى وتنقلبين على الجهة الثانيه وتسوين نفس الطريقه للثانية بس تراه يتعب حيييييييييييييل بس يجيب نتيجة حلوة بشهادة مجربينه ....................

واخيرااااااااااااا الزحف على الارض وانتي جالسة مددي رجولك قدامك وامشي باردافك مو رجولك يعني رجولك ثابته قدامك بس ارفعي ردف وادفعي نفسك ومن ثم للاخر وهكذااااااااااااا >>>>>>>>>>>>>يارب تكوني فهمتيني ..............
هذا يجيب نتيجه هايلة مع الاستمرار بس انتي وشطاااااااااارتك في الصمود والمقاومة والاستمرار



الله يزين جسومنا بالصحه والعافيييييييييييييييييييييييييييييييييييييية والرشااااااااااااااااااقة .....


بالتوفــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــيـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــق اختي............
الحـــ لك وحدك ــب
سيم سيم انا صديق؟؟؟؟؟؟؟؟؟ ههههههههههه
نفس العلة لا وبعد بالونتين عالجوانب خخخخخخخخخخخخخخخخخخ
شوفي حبيبتي يقولون دراجة الاوربتراك حلوة للارداف بس وانتي واقفة مو جالسة تشتغلين عليها وانتي واقفة واذا ماتعرفينها سوي بحث عنها وشوفيها
وبعدييين مغلي مشروب الفجل الاحمر يقولون يطيرها بس الاستمرار عليه
وايش بعد



ايش






ايه تذكرت رياضة المقص للرجلين حلوة تنسدحين على ظهرك وترفعين رجولك عموديا وتبدين تحركينها رايحه جاية او تنسدحين على جنبك وترفعين رجلك وتثبتين الاخرى وتنقلبين على الجهة الثانيه وتسوين نفس الطريقه للثانية بس تراه يتعب حيييييييييييييل بس يجيب نتيجة حلوة بشهادة مجربينه ....................

واخيرااااااااااااا الزحف على الارض وانتي جالسة مددي رجولك قدامك وامشي باردافك مو رجولك يعني رجولك ثابته قدامك بس ارفعي ردف وادفعي نفسك ومن ثم للاخر وهكذااااااااااااا >>>>>>>>>>>>>يارب تكوني فهمتيني ..............
هذا يجيب نتيجه هايلة مع الاستمرار بس انتي وشطاااااااااارتك في الصمود والمقاومة والاستمرار



الله يزين جسومنا بالصحه والعافيييييييييييييييييييييييييييييييييييييية والرشااااااااااااااااااقة .....


بالتوفــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــيـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــق اختي............