.
.
زين لقيت ناس مثل وزني .. انا مثلك عندي مناسبة بعد اسبوع
وزني 55 وطولي 153 والمطلوب 52 والا 50 نعمه الحمد الله
بس ابغى شعري يطول ليش ماتبدلي البرتقال بـ الأناناس لانه يحرق اكثر كثير نصحوني فيه
وشوربه ماجي مشكلتي مااحبها ... شكلي بتبع رجيم التمر واللبن .. لاني سويتها ونقصت 3 كيلو ماشاء الله
وماعندي مانع نشجع بعض وأكتب يومياتي هنــا ^_^
هلالية*
•
هلا اختي رجيم ال 12 يوم رائع جدا وعود بتطلعين مو 3 ك فقط اكيد تعرفينه حبيبتي. عاد انا طولي 159 ووزني كان 75 والان 70 ومستانسه جدا لا وامشي بدلع قدام ابو الشباب كأني غزالة وان شاء الله انحف وارجع ل60 لاني مابي واجد نحف . وانا اكل سطة ملفوف(كرنب)، وخيار وخس ؟ مع زبادي اكتيفيا وبذرة الكتان واشرب شاي اخضر من لبتون بالنعناع يمدحونه لي علية اسبوعين. والله يوفقني وياكهلا اختي رجيم ال 12 يوم رائع جدا وعود بتطلعين مو 3 ك فقط اكيد تعرفينه حبيبتي. عاد انا طولي 159...
موفقة
انا يمكن لو اكتب لكم وزني تشوتوني برا ........بس ودي انحف عشان بطني وتحمست لرجيمككم حق الشوربه والبيض ببدا معكم بكره لاني اليوم زرطت ماقصرت
الصفحة الأخيرة
وان شآءالله يجيب نتيجه معنا
تخيلي بنهاية الاسبوع اوزانا 55 وٍهـ يآقلبي