ريماريو
ريماريو
انا طبعا حاله خاصه

حملت ومن حملت وانا مدلعه نفسي مووووت ما اتحرك ابد ولا امشي وبس منسدحه ..كنت فرحانه بالحمل عقب سنين

ومن ولدت الله لا يوريكم سمنت سمنه مو طبيعيه ..يعني زدت 15 كيلو او يمكن اكثر.. تخيلو

بطن وجنوب وكل شي ..

وهذا انا اخفف بالاكل واشرب الشاهي الابيض..

وكمان في شاهي اعطاني اياه ابوي الله يحفظه جابه معه من شرق اسيا مرسوم عليه حرمه رشيقه

والمشكله العشاء بدري ما اقدر زوجي يتاخر الى الساعه 10 وانا اطبخ ولما اشم ريحه الطبخ انهبل

صدق اني اخذ صحن مو كبير ..يعني بديت تخفيف اكل.. وارقص

وعاد اللحين مع البرد يااااويلي الجوع على طوووووووول

ياااااااارب انحف انا وكل وحده تبي النحف..
اصولة
اصولة
انا طبعا حاله خاصه حملت ومن حملت وانا مدلعه نفسي مووووت ما اتحرك ابد ولا امشي وبس منسدحه ..كنت فرحانه بالحمل عقب سنين ومن ولدت الله لا يوريكم سمنت سمنه مو طبيعيه ..يعني زدت 15 كيلو او يمكن اكثر.. تخيلو بطن وجنوب وكل شي .. وهذا انا اخفف بالاكل واشرب الشاهي الابيض.. وكمان في شاهي اعطاني اياه ابوي الله يحفظه جابه معه من شرق اسيا مرسوم عليه حرمه رشيقه والمشكله العشاء بدري ما اقدر زوجي يتاخر الى الساعه 10 وانا اطبخ ولما اشم ريحه الطبخ انهبل صدق اني اخذ صحن مو كبير ..يعني بديت تخفيف اكل.. وارقص وعاد اللحين مع البرد يااااويلي الجوع على طوووووووول ياااااااارب انحف انا وكل وحده تبي النحف..
انا طبعا حاله خاصه حملت ومن حملت وانا مدلعه نفسي مووووت ما اتحرك ابد ولا امشي وبس منسدحه ..كنت...
ماشاء الله على الحماس او مشكورة يابليسان نجد على الموضوع وانا بعد ابديت من الاثنين الماضي
تخفيف اكل مع رياضة مشي كل ليلة على التردمل
يلا مافي احلى من هيك انو انشجع بعض او كل وحدة تقول وش سوت
ديمة الحلوة
وانا بعد وزني مثلك 68 ياريت انشجع بعض اكثر
من شان نوصل للوزن المطلوب


واهم شئ يابنات حاولوا تتمشوا مع التخفيف
والله ينحفنا كلنا او نوصلوا للوزن المطلوب
ان شاء الله كل يوم رح اشيك عليكم :42:
أم الأمورات
أم الأمورات
:44::44::44:

:(:(:(




:06::06::06:

me tooooooooooooo
IN HOME ALONE
IN HOME ALONE
اليوم أفطرت ( الساعة 12 الظهر ) كاس شاهي بنعناع

و نص خبز عربي ومع تونه

وعليها للحين < الساعة الحين في ملبورن 4 العصر

ونفسي منسدة ودي آااكل شي

بروح أصلح لي كوب قهوة
قلايع وادرين
قلايع وادرين
وانا معكم
ضايق صدري زايده لي كم كيلو
الله ينقصهم بالعافيه

معا" ضد الدبابه