سندورة 2 :
السلام عليكم اليوم عملتلي الفطور شوربة خضار ملفوف وجزر وفلفل وصلصة طماطم عشان معي العذر وابي شي دافي (حاله استثنائية) واللحين ان شالله ابي امشي نصف ساعة على السير سبحان الله وبحمدهالسلام عليكم اليوم عملتلي الفطور شوربة خضار ملفوف وجزر وفلفل وصلصة طماطم عشان معي العذر وابي...
مرحبا حوائيات.. هذا اليوم الخامس لي برجيم غلا الاشواق وملتزمه فيه تماااااما . وزنت الصباح لقيت نفسي نازله 4 كيلو تقريبا ولله الحمد . وامشي احيانا بالسير.
بس الصراحه الرجيم متعب جدا اثر علي وعلى نفسيتي. استغرب من اللي استمرت عليه شهر او شهرين!! صحيح النزول طيب وهذا طبيعي بما ان غدائك بيض وتونه مثلا فقط!! جد شي متعب وماافكر استمر فيه اكثر من اسبوع.
رجيم اتكنز جربته وكانت نتائجه رائعه والرجيم مذهل مايتعب مره. مادري يمكن لاني اداوم تعبت زياده؟!!!
ادعو لي يمضي هاليومين على خير
بس الصراحه الرجيم متعب جدا اثر علي وعلى نفسيتي. استغرب من اللي استمرت عليه شهر او شهرين!! صحيح النزول طيب وهذا طبيعي بما ان غدائك بيض وتونه مثلا فقط!! جد شي متعب وماافكر استمر فيه اكثر من اسبوع.
رجيم اتكنز جربته وكانت نتائجه رائعه والرجيم مذهل مايتعب مره. مادري يمكن لاني اداوم تعبت زياده؟!!!
ادعو لي يمضي هاليومين على خير
الصفحة الأخيرة
كيفكم بنات رشيقات
ليش المشاركات ما يكتبو تجاربهن و يومياتهن في هدا التجمع؟؟
نور اين انتي
اريد الواتس اب تبعك
ضروري احتاج اكلمك:icon29::icon29::icon29: