ماشاء الله حولك بسم الله عليكي الله يهنيج يالغالية لكن والله الرجيم مرة صعب
ماشاء الله حولك بسم الله عليكي الله يهنيج يالغالية لكن والله الرجيم مرة صعب
أنتي جربتيه علشان تحكمين وتحلفين انه مره صعب؟؟؟؟؟؟؟؟
انا والله جربته خلال سته ايام نزلت 3 كيلو و800 غرام يعني 4 كيلو الا 200
وخبصت فيه وان شاء الله راح ارجع له باذن الله تعاااااااالي ..ومشكورهـ صاحبه الموضوع ع نقل تجربتك
وماشاء الله تبارك الله والله يهنيك ويديم عليك الصحه والعافيه يارب
انا والله جربته خلال سته ايام نزلت 3 كيلو و800 غرام يعني 4 كيلو الا 200
وخبصت فيه وان شاء الله راح ارجع له باذن الله تعاااااااالي ..ومشكورهـ صاحبه الموضوع ع نقل تجربتك
وماشاء الله تبارك الله والله يهنيك ويديم عليك الصحه والعافيه يارب
يعني نحفتي 29 كيلــــــــــــلو في شهر ونص...........معقول؟؟؟؟؟
مشكلتي ما اصدق ان فيه وزن ينزل بهالسرعه....
حتى اللي اوزانهم فوق الميه ما ينحفون بهالسرعه
على العموم باجربه اسبوع.................واشوف
والف مبروك مشكوره
الصفحة الأخيرة
غلا الاشواق,,,تسلمي ع نقل تجربتك ...
عجبني نظامك....
امي استخدمت نظام البيض المسلوق ونحفت...
وانا للان اتخبط بالسمنة...
والاعراس جايه والناس افراح وانا اغوص بالسمنة..