#هنو الحلوة#
•
ربي يسعدك ياقلبي
بنااااااااااااااااااااااااااااااااااااااات كيف التقسيم
يعني احط اي شعااااااااااااااااااااااار
المهم انا بديت بالرجيم يوم الاثنين واليوم الخميس لية اربع اياااااااااااااااااااااااااااااااااااااااام
ونقصت من 66 صار وزني 64
ماني مصدقة
الحمد لله على كل حال
يعني احط اي شعااااااااااااااااااااااار
المهم انا بديت بالرجيم يوم الاثنين واليوم الخميس لية اربع اياااااااااااااااااااااااااااااااااااااااام
ونقصت من 66 صار وزني 64
ماني مصدقة
الحمد لله على كل حال
حبيباتي اناتالت يوم الريجيم
عدى تمام
افطرت بيضتين وكوب شاي اعشاب
تغديت تونة
عشالسى ماتعشيت
عدى تمام
افطرت بيضتين وكوب شاي اعشاب
تغديت تونة
عشالسى ماتعشيت
أنا أنثى :
منااااااااااااااااااان الف الف مبروك ويارب مايجي السبت الا وأنتي بلسيتيناتمنااااااااااااااااااان الف الف مبروك ويارب مايجي السبت الا وأنتي بلسيتينات
ام الوليد
رحلة الرشاقة مثل رحلة العمر فيها اللي يفرح واللي يقهر
بس احنا لازم نصبر ومانستسلم
استمري بدون التمرتين
لان غلا قالت في بداية الموضوع مافي لاتمرة ولاغيرها
وهي اكيد تعرف ان هالتمرة بتخرب الرجيم والا ماقالت كذا
ياقلبي احنا كلنا معاج اسبوع تصيب واسبوع تخيب
شدي الهمة وان شاء الله تشوفين اللي يسرج يارب
منان
بسم الله ماشاء الله
الف الف الف مبروك تتهنين فيه ان شاء الله وعقبال المثالي يارب
الفراولة المتاقة
اكيد بسبب الهانم
كملي ترا هذا الكيلو وهمي
بسبب التورمات والاشياءات اللي تصير بهذي الفترة
دلوعة عزوز
الله يقويج ويصبرج وينولج اللي ببالج
انا انثى
ياقلبي فعلا وناسة
وان شاء الله سوا الى ان نوصل للوناسة الكبرى( الوزن المثالي)
رحلة الرشاقة مثل رحلة العمر فيها اللي يفرح واللي يقهر
بس احنا لازم نصبر ومانستسلم
استمري بدون التمرتين
لان غلا قالت في بداية الموضوع مافي لاتمرة ولاغيرها
وهي اكيد تعرف ان هالتمرة بتخرب الرجيم والا ماقالت كذا
ياقلبي احنا كلنا معاج اسبوع تصيب واسبوع تخيب
شدي الهمة وان شاء الله تشوفين اللي يسرج يارب
منان
بسم الله ماشاء الله
الف الف الف مبروك تتهنين فيه ان شاء الله وعقبال المثالي يارب
الفراولة المتاقة
اكيد بسبب الهانم
كملي ترا هذا الكيلو وهمي
بسبب التورمات والاشياءات اللي تصير بهذي الفترة
دلوعة عزوز
الله يقويج ويصبرج وينولج اللي ببالج
انا انثى
ياقلبي فعلا وناسة
وان شاء الله سوا الى ان نوصل للوناسة الكبرى( الوزن المثالي)
انا فريق شمس مع غلا الاشواق...........
وزني 94 يعني نزلت2 كيلو في اربعه ايام ...
ونزولي بطيئ جدا لاني عندي كسل في الغده
وزني 94 يعني نزلت2 كيلو في اربعه ايام ...
ونزولي بطيئ جدا لاني عندي كسل في الغده
الصفحة الأخيرة