الساهره999
الساهره999
اهلين كتكوته كيفك اليوم
نور العيد
نور العيد
بنات ابشركم وزني 51 كيلو يومياتي كالعاده زي الرجيم بضبط بس كرهت حاجه اسمها سلطه ههههههههههههه فقلت بدل السلطه اكلي بياض البيض لو حسيت بالجوع بس انتم لا تسوون زيي يعني لما خليكم على سلطه لين تنحفو وبعدين يصير خير انا مره مبسوطه من وزني وجسمي فطوري كان 2 بيض مسلوق مع كاس حليب بالنسكافي الغدى كان علبة تونه الحين بضبط تغديت والعشى لما اتعشى اقلكم بنات ترى وزني صار ينزل نص كيلو في اليوم بس فهمين وده عادي لان ومني قريب من المثالي بنات فريق الشمس وينكم لسه نيمين وين اليوميات والاوزان يعني راح نخلي فريق القمر يغلبا وينكم وينكم ما ابغى احد يغلبنا احنا الاقوى فينكم
بنات ابشركم وزني 51 كيلو يومياتي كالعاده زي الرجيم بضبط بس كرهت حاجه اسمها سلطه...
حياك يا قلبي احناااااااااااا معك طبعا موجودين يدا بيد ضد الأعداء ههههههه
الف الف مبروك نزولك ونفسي أعرف شعورك بعد هذا التغير الخطير
الله يقويك ولا اوصيك حافظي على هذا الوزن
أنا احيانا ينزل نصف كيلو وأحيانا كم جرام ونادرا كيلو كامل بس الحمدلله راضيه تمام الرضا عن نفسي لأنه وزني قبل ريجيمك ماكان يتحرك تعبني
الله يعطيك العافيه يا أررررروع قائده يخليك لنا يارب
كتكوته نايس
كتكوته نايس
سهووره فديتك تمـآآآم عســآآك ع القووه
يوميـآآت الحمد الله مـآآشيه تمـآآم ..

بس فيه شغله مدري هذآ عـآآدي ولالا ,,

انا العشـآآء كلش ماتعشى ماشتهي خير شر,, شرآآآآآآآآآآآآيكم تهقوون يضر النظـآآآآم
سيرين 2020
سيرين 2020
اسفة عالتاخير حبيباتي
ابني مرضان وكنت جمبو
وشكرا كتير عالتشجيع
مابتتخيلو كتير انبسطت بالتفاعل
وبالنسبة لسؤال اختي رانيا 74
اي انا نزلت باسبوع واحد
وبدون رياضة مع العلم اني كنت بالدورة
واول مرة بعمل ريجيم والسمنة معي
من 3 سنوات من وقت الحمل

مع العلم اني كنت57 كيلو
حكيتلكن قصة حياتي:42:
يللا مارح زهئكن اكتر تصبحوا على الف خير
الساهره999
الساهره999
ماضن اهم شي مافيه زياده