اهلين احلى صبايا يومي تمام الحمد لله
قبل الفطور كاستين ماء وبعدين 2بضه مسلوقه
الغداء صدر دجاج مسلوق والعشاء بيضه مسلوقه وكاس حليب
مشيت ساعتين وهذا يومي الثاني والحمد لله مر على خير
أنا أنثى
•
اهلين احلى صبايا يومي تمام الحمد لله قبل الفطور كاستين ماء وبعدين 2بضه مسلوقه الغداء صدر دجاج مسلوق والعشاء بيضه مسلوقه وكاس حليب مشيت ساعتين وهذا يومي الثاني والحمد لله مر على خيراهلين احلى صبايا يومي تمام الحمد لله قبل الفطور كاستين ماء وبعدين 2بضه مسلوقه الغداء صدر دجاج...
لاااااااا ياقلبي التفاح غلط أنا منت أفكر عادي بس قالو لي ممنوع الفاكهه بهل ريجيم أنا رأي بيض بلزعتر اليوم بجربهااا
أكيييييييييييييييييييد ياقلبي لانو جسمك يتنفخ وفي ناس يزيد وزنها بلدوره أنا منهم
لااااااااااااا بدون تخبيص ياعسل أخر مره والمره الجايه بنطبق عليكي العقاب :( عادي تاكلي كبدة دجاج مشويه
حلووووو يومك أحس اليوم كل البنات تغدو تونه هههههههههههههههه
يومياتي
فطرت بيضتين والغداء صدر دجاجه مع نص علبة لبن زبادي
والعشاء بسوي طريقة غلا بلبيض
أكيييييييييييييييييييد ياقلبي لانو جسمك يتنفخ وفي ناس يزيد وزنها بلدوره أنا منهم
لااااااااااااا بدون تخبيص ياعسل أخر مره والمره الجايه بنطبق عليكي العقاب :( عادي تاكلي كبدة دجاج مشويه
حلووووو يومك أحس اليوم كل البنات تغدو تونه هههههههههههههههه
يومياتي
فطرت بيضتين والغداء صدر دجاجه مع نص علبة لبن زبادي
والعشاء بسوي طريقة غلا بلبيض
رانيا 74
•
وانا كمان ىا انا انثي تغديت تونة الساعة 2
وفطرت الساعة 7 \ 2بيضة مسلوقة
بين الغذاء والعشاء 2 بيضةمسلوقة (لانى تغديت الساعة 2 فجعت الساعة5)
ومن ساعة اخذت 2بيضة اخرى (خلاص حيطلعلي ريش)
وفطرت الساعة 7 \ 2بيضة مسلوقة
بين الغذاء والعشاء 2 بيضةمسلوقة (لانى تغديت الساعة 2 فجعت الساعة5)
ومن ساعة اخذت 2بيضة اخرى (خلاص حيطلعلي ريش)
.
.
وش هي طريقه غلا بالبيض ؟؟
عدا اليوووووووووم الحمدلله على خير بدون تخبيييييص
والعشا
اخذت لي بيضتين وسلطه
ومبروووووووووك لكل اللي نقصوا
.
وش هي طريقه غلا بالبيض ؟؟
عدا اليوووووووووم الحمدلله على خير بدون تخبيييييص
والعشا
اخذت لي بيضتين وسلطه
ومبروووووووووك لكل اللي نقصوا
الصفحة الأخيرة
رياضه لمدة 25 دقيقه اوربت تراك
على الريق كاستين مويه دافيه بليمون
بعدها بساعه عجة بيض بدون دهن اكلت نصها وهي عباره عن 2 بيض 1فلفل حار 1 فلفل بارد 1 طماطم 1 بصل فص ثوم وكلها حجمها
قد البيضه واكلت نصها بالغصب لاني ماحب البيض ومالها طعم بدون ملح يخخخخخخخخ الله يكرم النعمه وحسيت نفسي غايشه وشربت كاس لبن قليل الدسم
الغدى الساعه 3
شريحة همبرجر و3 هوت دوق وخيار شريحتين وخس حبتين
الساعه 6
شاهي اخضر 2 كوووب
الساعه 8 لوز هندي من المدينه الي يجي لونه ابيض وجوته بزر اسود عرفتوه
http://herbaria.plants.ox.ac.uk/vfh/...ium_dulce1.jpg
ومادري بتعشى ولالا
يمكن باكل بياض بيض مع خس ونعناع وليمون