كوبونات الراقية تسجيل الدخول

رماد انثى
رماد انثى •
بسمة* نايف بسمة* نايف :
ماشاء لله عليكم استمروا وربي يوفقكم وكل وحدة توصل للوزن اللي تتمناه متابعتكم ورح أنضم لكم قريب ان شاء الله..فعلا نظام رهييييييب بالتوفيق وجزاك الله خير غلا الاشواق على إفادتك ومتابعتك للبنات
ماشاء لله عليكم استمروا وربي يوفقكم وكل وحدة توصل للوزن اللي تتمناه متابعتكم ورح أنضم لكم قريب ان...
والله الرجيم يحمس انه نسوويه بس فيه احد سواه وفيه الدورة اليوم جاتني وخايفه


بس ان شالله من اليوم باديه فيه :) وياررب انزل عليه
...قلبي حنون
...قلبي حنون •
عادي حبيبتي انا الدوره عليه وعادي مستمره ماتضر
w a l a a
w a l a a •
اهلا يابنات وحشتونى كتير
يومى تمام الحمد لله
الافطار مفيش
الغدا نص تونه صغيره وخياره
والعشا خياره وكوب شمر مايه لترين
واوربتراك 45د
الحمد لله حاسه انى نفسى ابتدت تتسد وجسمى كمان الحمد لله
يابنات الدوره بكره 3يوم اوزن ولا اجلها خايفه اوزن احبط اصلى حاسه انها نفخانى شويه ها ايه رايكو
اهلنا الطيبين
اهلنا الطيبين •
يومياتي الجمعه 14_5
الفطور اكلت بيضتين سلق وشربت كاسين ماء قبل الفطور
الغده تغديت صدر دجاج مسلوق وسلاطه
العصر قطعة بطيخ وتفاحه
العشه اكلت بيضتين سلق
مشمشة أعيالهاوبوهم
مشمشة أعيالهاوبوهم •
الشكر لكل وحدة ردة علي
وباذن الله بكرى باديه بالرجيم وننتظر اوزانكم بفارغ الصبر
بالتوفيق للجميع