انا معكم من بكرة والله اني معاناتي النفسية من السمنة فوق التصور
,, وزني 85
طولي 153
هلا حبيباتي انا اليوم وزنت لقيت وزني 74.5الحمدلله ويارب اوصل ل70 في اخر الاسبوع وتثبتني يارب وكل المشتركات
الصفحة الأخيرة
انا رجيم التمر والحليب ما اقدر عليه احسه يجوعني ومياده انا من محبي التمر عشان كده لما اسويه ما اقدر امسك نفسي واكل بدل 7 تمرات 12 هههههههههه
بس الرجيم هذا يشبع وكمان ما يخليك تحسي بالجوع