رماد انثى
•
الف الف مبرررررررررررروك
غسق75 :
السلام عليكم كيف الرشيقات انا لله الحمد اليوم لي سادس يوم على النظام ووزنت ولله الحمد نازله :icon28: وزني كان يوم الجمعه 74.5 واليوم 72.5 يعني كيلوين نازله:39:السلام عليكم كيف الرشيقات انا لله الحمد اليوم لي سادس يوم على النظام ووزنت ولله الحمد نازله...
كتبي يومياتك معانا وراح نشجع بعض :)
الله يوفقكم ياحلوين والي دخلو جديد حياهم الله ولاتظعفون امام المغريات والتحطيم الي دايم نسمعه وماخنا منه الازيادة الوزن والتعب والاهم من هذا كله الرجيم هذا يبين على الشكل بشكل رهيب والميزان يعني اليوم طلعت ملابس اقيسها من دولابي ياالله شي خيال ياربي لك الحمد والشكر على فضلك ومنك وكرمك يارب .................نور ليه الخيار ممنوع مع الاكل انا لولا السلطه مااكلت البيض والدجاج وبتوفيق للجميع
NUR :
يالهويييييييييي اكلتي شكولاته جالكسي سبرنغ رول حبه وحده ووسبموسه 2 يعني اكلتي ممنوعات حرام عليك تضيعين تعبك:icon33: لجالاكسي بس ليش اكلتي كلها:( قطعه صغيره يكفيييييييييييي [/CENTER]يالهويييييييييي اكلتي شكولاته جالكسي سبرنغ رول حبه وحده ووسبموسه 2 يعني اكلتي ممنوعات حرام عليك...
حبه صغيره يجي قد اصبع يد بس :42:
بس شكل النشويات ماتنزل الوزن انتي عارفه سبرنغ رول وسمبوس كله فيهم دقيق
عشان كذا
الحمدلله الحين ماشي تمام
شايله هم مانقص الاسبوع هذا :( :( :(
الله يستر
بس شكل النشويات ماتنزل الوزن انتي عارفه سبرنغ رول وسمبوس كله فيهم دقيق
عشان كذا
الحمدلله الحين ماشي تمام
شايله هم مانقص الاسبوع هذا :( :( :(
الله يستر
ياجماعه سمعت معلومه مهمه :) :) :)
من برنامج التفاح الاخظر
ان الخردل يحرق سعرات
اللي ودها وتقدر ع طعمه تجربه
هذا اللي سمعته وحبيت افيدكم
كمان الخس مفيد في الحرق
من برنامج التفاح الاخظر
ان الخردل يحرق سعرات
اللي ودها وتقدر ع طعمه تجربه
هذا اللي سمعته وحبيت افيدكم
كمان الخس مفيد في الحرق
الصفحة الأخيرة