أمل دائم
أمل دائم
السلام عليكم والرحمه انا اليوم ابتديت الرجيم بعد ماصحيت بساعه شربت عصير ليمون وبعد ساعه شربت شاهي اخضر بالنعناع والحين فطرت بيضتين مع نص رغيف اسمر وادعولي اخس لانوا انا تعبت من وزني الزايد الي يعيقني في الاناقه وارجوكم تشجعوني لاني محتاجه الي يشجعني والحين باستمر بكتابة يومياتي اول باول والله يساعدني على النجاح بانقاص الوزن واللللللللللللللللللللللف مبروك يا نوره الله يخليكم ساعدوني انقص وزني والللللللله تعبت
السلام عليكم والرحمه انا اليوم ابتديت الرجيم بعد ماصحيت بساعه شربت عصير ليمون وبعد...
صباح الخيرات,,شو أخباركم مع الرجيم ان شاء الله تمام التمام,,ميشوياله شدي حيلك خلاص تعبنا من السمنه,وتعبنا وحنا نعبي ها المعده المسكينهاا من كل شيء ياله خلنا على الاقل نعطيها راحه ,غير النفسيه التعبانه من السمنه,والملابس الي ماتزبط والله عندي ملابس بس الكررشه هي سبب مشاكلي مع الملابس ,,فقررت اني اسوي تحدي مع رغباتي وشهيتي وحبي للحلى,خلااااص اقولها بالفم المليان وداعآ الى الابد ياكرشه,,,
NUR
NUR
صبحكم الله بالخير ياصحبة الخير....كيف حالكم
صحيت وشربت ك بين ماي وبعد ساعتين حظرت قهوه بالحليب والغذا ان شاء الله تونه وخس ولمون وبعد العصر اسوي الرياضه في البيت لاني البارحه تعبت مع البنات وراح صوتي معاهم
NUR
NUR
بنات قرات مشاركاتكم وهسه تجيني ضيفه اقوم انظف البيت بس في المساء ادخل واجاوب على الكل ان شاء الله ......
رمانه انارديت عليك حياتي
اسومي انت عمري
هلا يانور اخبارك وسلامات ان شاء الله ماتشوفي شر
NUR
NUR
اللهم صل على حبيبنا محمد المصطفى ،،

اللهم إني أصبحت أشهدك وأشهد حملة عرشك وملائكتك
وجميع خلقك أنك أنت الله لا إله إلا أنت وأن محمداً عبدك ورسولك ،،

" اللهم بك أصبحنا ، و بك أمسينا ، و بك نحيا ، و بك نموت ، و اليك النشور ".
" اللهم ما أصبح بي من نعمة أو بأحد من خلقك فمنك وحدك لا شريك لك ، فلك الحمد ولك الشكر ".
" أصبحنا و أصبح الملك لله رب العالمين ، اللهم إني أسألك خير هذا اليوم : فتحه ، و نصره و نوره و بركته و هداه ، و أعوذ بك من شر ما فيه و شره ما بعده ".