صباح الخيرات والليرات
اليوم السادس جالسه اشرب شاي بحليب والفطور الظهر لاني راجعه اناااام
امس مامشيت لاني مشغووله اليوم التعويض ان شاء الله
لييييييه اغلب البنات يبون فريق القمر ههههههههههههههههه
انا علي طول تمنيت الشمس هههه
اليوم السادس جالسه اشرب شاي بحليب والفطور الظهر لاني راجعه اناااام
امس مامشيت لاني مشغووله اليوم التعويض ان شاء الله
لييييييه اغلب البنات يبون فريق القمر ههههههههههههههههه
انا علي طول تمنيت الشمس هههه
وانا معاكم وبديت فيه من امس السبت وبالعكس اخذت وجبتين باليوم يعني اربع بيضات وحتى مااكلتها كامله وشربت قهوه قشر وبعدها شربت شاي اعشاب وان شاءالله نستمروانا معاكم وبديت فيه من امس السبت وبالعكس اخذت وجبتين باليوم يعني اربع بيضات وحتى مااكلتها...
صباح الخير جميعا
الله يوفق الجميع وماتنتهي الشهرين ذي الا وكل وحده راضيه عن نفسها
انا مشتركة معاكم من زمان بصمت بس شفت حماسكم وتعب الغاليه غلا الاشواق اللي حبيتها بدون ما اشوفها وما انسى الساهره الله يعطيكم العافيه ويجعله بموازين حسناتكم..
كان وزني قبل شهر ونص 79 وبفضل الله اولا واخيرا قدرت انزل 7 كيلو
ووزني حاليا 72
بديت برجيم غلا من السبت وناويه اكمل بحول الله
حبيت اشارك معاكم بالمسابقه
ياليت تسجلون اسمي
وزني 72
طولي 159
ع فكره نقصت ع رجيم غلا :icon28: 3 كيلو حتى الان بديت فيه وزني 75 وكم غرام
ووزنت امس الثلاثاء 72
الله يسعدك يالغلا هذا الرجيم بمثابة المنقذ لي لانه جسمي تعود ع الرجيم ويسنتر عند كل رقم اسبوع بس مع رجيمك تحرك ويارب يستمر كذه والله ادعيلك دووووم ربي يوفقك:) .
الله يوفق الجميع وماتنتهي الشهرين ذي الا وكل وحده راضيه عن نفسها
انا مشتركة معاكم من زمان بصمت بس شفت حماسكم وتعب الغاليه غلا الاشواق اللي حبيتها بدون ما اشوفها وما انسى الساهره الله يعطيكم العافيه ويجعله بموازين حسناتكم..
كان وزني قبل شهر ونص 79 وبفضل الله اولا واخيرا قدرت انزل 7 كيلو
ووزني حاليا 72
بديت برجيم غلا من السبت وناويه اكمل بحول الله
حبيت اشارك معاكم بالمسابقه
ياليت تسجلون اسمي
وزني 72
طولي 159
ع فكره نقصت ع رجيم غلا :icon28: 3 كيلو حتى الان بديت فيه وزني 75 وكم غرام
ووزنت امس الثلاثاء 72
الله يسعدك يالغلا هذا الرجيم بمثابة المنقذ لي لانه جسمي تعود ع الرجيم ويسنتر عند كل رقم اسبوع بس مع رجيمك تحرك ويارب يستمر كذه والله ادعيلك دووووم ربي يوفقك:) .
الصفحة الأخيرة
بس الحمد الله غلا وش رأيك تسوين واحد من الفرق يكون للمرضعات يعني تجمع ريجيم غلا الأشواق للمرضعات لأنو أنا مصممه أسويه لأنو بنتي عمرها 8 أشهر وتاكل وترضع