يومياتي
بعد مافطرت بيضتين على الصاج من غير زيت
تغديت لحم من الي مطبوخ للبيت وكان فيه ملح لاني مالحقت اسويلي حاجه اكلها ان شاء الله ماتفرق
ومع شوي سلطة يمكن ملعقتين
وبتعشاء بيضتين اقصد بيضه لاني مو جوعانه مرررررة
تكفيني وحدة
كم تتوقعون يصير وزني بكرى
يمكن 93
او92,8
ياااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااارب
مرررررررررررررة فرحانه ان وزني ينزل من غير ريااااااااااااااااضه
مساء الخير انا اليوم تمام الحمدلله شربت مويه ع الريق 3 كاسات وافطرت بيضتين وكوب شاي بسكر الرجيم وتغديت تونة مع شوية سلطة لبن زبادي والعشاء إن شاء الله بيضتين
يارب ينزل لو كيلوين طبعا انا قلت راح اوزن الجمعة وانزله لكم السبت لأني مشتركة في قروب ثاني زي ماقلت لكم,,,
يارب ينزل لو كيلوين طبعا انا قلت راح اوزن الجمعة وانزله لكم السبت لأني مشتركة في قروب ثاني زي ماقلت لكم,,,
الصفحة الأخيرة
وعقبــــــــــــــــــــــــــــــــــــــالك