اللى تحب اكلات النفاس جاهزه حسب الطلب شغل نظيف تتصل على ام جنى المدينه المنوره اكل محترم وشغل نظيف 0548929535
موضوع رائعموضوع رائع
اهم شي بلنفاس انك تبتعدين عن الجوع والادويه عامل مساعد
موضوع رائع
مافي افضل من الحلبة للنافس لاتقولين ريحة ماريحة مافي اغلى من الصحة اعمليلك فراش وشرشف خاص بيك في الاسبوع الاول بالذات واشربي علي الريق منقوع الحلبة مع الحليب حليب ابو قوس او اي حليب ثاني وحليه بالسكر او بالعسل اول شي يحسسك بالجوع وبالتالي ماتفقدين شهيتك للاكل وثاني شي معروفة فوائد الحليب وضيفي معاها الحلبة ولا اروع ...
انا اعتمدتها من ولادتي الاولي ونحنا نتوارثها من جداتنا باذن الله اسبوع تحسين بالنشاط والحيوية وترجعلك صحتك
ثاني شي نعمل خلطة من الحبوب جميع انواع الحبوب حمص لوبيا عدس احمر عدس اصفر عدس اخضر فول قمح وشعير لوبيا بيضا لوبيا حمرا اي حب موجود عندك تخلطينها مو شرط بنسب متساوية انت ورغبتك تنقصين اتزيدين انت ورغبتك تحمسين بصلة في الزيت مع شوية طماطم وتضيفين خلطة الحبوب مع ماء وتتركينها لعند ماتشوفينها خلاص استوت طبعاً اكيد بضيفي لحم اي نوع من اللحوم نوعي مرة لحوم بيضا ومرة حمرا ممكن تخلطينها بالخلاط علي شكل حساء وممكن تشربينها مثل الشربة انت ورغبتك وماتنسي تضيفي الحلبة قسماً باالله مع اكل السلطة والفواكه وعصير العنب تصيرين ماشاءالله عليك قوة وصحة والحمد لله
طبعاً من فوائد الحلبة انها تساعد علي غزارة الحليب يعني ابنك المولود راح يشبع من حليبك وثاني شي ننظف الرحم وتتخلصين من الدم الفاسد باسرع مايمكن انا خلال ثلاثاسابيع ماشاء الله اكون نظيفة واصلي ...
لاتنسوا شيئين مهمين الفء ابتعدوا عن البرد ولاتشريون ولاتاكلون شي بارد دايماً دافي..
لاتغسلين شعرك في الاسبوع الاول ...واهم شيئ تزكرته..تحزمين منطقة الظهر والبطن يعني خصرك حزم خفيف يعني لاتكبسين بقوة ولا خفيف مرة هاذي الحركة تساعد علي انو ظهرك مارح يسببلك مشاكل في المستقبل وان كل شي يرجع لمكانه وهذا كل الي عندي اتمنى انكم تستفيدوا وتدعولي بولادة طبيعية وان ربي يرزقني بالولد التام المعافى يارب
مافي افضل من الحلبة للنافس لاتقولين ريحة ماريحة مافي اغلى من الصحة اعمليلك فراش وشرشف خاص بيك في الاسبوع الاول بالذات واشربي علي الريق منقوع الحلبة مع الحليب حليب ابو قوس او اي حليب ثاني وحليه بالسكر او بالعسل اول شي يحسسك بالجوع وبالتالي ماتفقدين شهيتك للاكل وثاني شي معروفة فوائد الحليب وضيفي معاها الحلبة ولا اروع ...
انا اعتمدتها من ولادتي الاولي ونحنا نتوارثها من جداتنا باذن الله اسبوع تحسين بالنشاط والحيوية وترجعلك صحتك
ثاني شي نعمل خلطة من الحبوب جميع انواع الحبوب حمص لوبيا عدس احمر عدس اصفر عدس اخضر فول قمح وشعير لوبيا بيضا لوبيا حمرا اي حب موجود عندك تخلطينها مو شرط بنسب متساوية انت ورغبتك تنقصين اتزيدين انت ورغبتك تحمسين بصلة في الزيت مع شوية طماطم وتضيفين خلطة الحبوب مع ماء وتتركينها لعند ماتشوفينها خلاص استوت طبعاً اكيد بضيفي لحم اي نوع من اللحوم نوعي مرة لحوم بيضا ومرة حمرا ممكن تخلطينها بالخلاط علي شكل حساء وممكن تشربينها مثل الشربة انت ورغبتك وماتنسي تضيفي الحلبة قسماً باالله مع اكل السلطة والفواكه وعصير العنب تصيرين ماشاءالله عليك قوة وصحة والحمد لله
طبعاً من فوائد الحلبة انها تساعد علي غزارة الحليب يعني ابنك المولود راح يشبع من حليبك وثاني شي ننظف الرحم وتتخلصين من الدم الفاسد باسرع مايمكن انا خلال ثلاثاسابيع ماشاء الله اكون نظيفة واصلي ...
لاتنسوا شيئين مهمين الفء ابتعدوا عن البرد ولاتشريون ولاتاكلون شي بارد دايماً دافي..
لاتغسلين شعرك في الاسبوع الاول ...واهم شيئ تزكرته..تحزمين منطقة الظهر والبطن يعني خصرك حزم خفيف يعني لاتكبسين بقوة ولا خفيف مرة هاذي الحركة تساعد علي انو ظهرك مارح يسببلك مشاكل في المستقبل وان كل شي يرجع لمكانه وهذا كل الي عندي اتمنى انكم تستفيدوا وتدعولي بولادة طبيعية وان ربي يرزقني بالولد التام المعافى يارب
الصفحة الأخيرة
من زمان انا عن المنتدى. واول موضوع قريته. هذا
المهم ياابنات انا اخذت. جميع الوصفات. وجربت اغلبها. مالقيت. فائده تذكر بالعكس بعضها ماناسبني
اولا. انت شوفي امك او خالاتك. ايش ينفع معهم في الغالب ينفع معك
بعض الناس. مايفيده اي شيء يبقى على طبيعته. وخلاص تطلع الامور. منتااااازه
الي نفع معك بولدك الاول استمري عليه يكفي لاتحوسين نفسك وترهقين نفسيتك
الي يناسبك قبل النفاس هو الي يناسبك. في النفاس. لا تتشددين
العدو الاول للنفاس بعد البرد والجوع. هو التنقيع. او. الجلوس بمويه. اين ماكان في المويه. هذا اكبر خطا. حتى لو قالتلك الدكتوره. لاتسمعين كلامها
بالنسبه لي اكلت حوار كثييير في العشرين الاولى. وجتني حساسيه الى الان. بعض الناس ماتناسبهم امور ويجربون بانفسهمِ.
اتمنى افدتكم