سكنت m فؤادي
سكنت m فؤادي
مساء الخير بنات اعتذر منكم كتيــــــــــر ع الغياب المفاجىء و بدون ما أخبركم بس كنت بحالة الله وحده العالم بيها، امبارح و اليوم ما قمت من سريري، كنت مرضانة الله يكتب لنا الأجر و العافية يا رب بس الحمد لله حالتي عم تتحسن و من بكرة ان شاء الله رح أكمل معاكم الدايت و الرياضة و للعلم ما خبصت هاليومين لأنه وجع معدتي ما خلاني آكل شي بس ماء و عصاير و للأمانة ما هي طبيعية، ما قدرت أسوي الفرش و زوجي بشغله و أنا لحالي بالبيت مع أطفالي الصغار و لما أتحسن تماما رح أطبق عقوبة التخبيص لا تقلقوا القانون بيطبق ع الجميع هههههه و حبيبتنا جعبة ما قصرت الله يجازيها كل خير و يحقق لها أمانيها يا رب
مساء الخير بنات اعتذر منكم كتيــــــــــر ع الغياب المفاجىء و بدون ما أخبركم بس كنت بحالة الله...
الف سلامه ام وائل
ما تشوفي شر يا رب
Kammn
Kammn
سلامتك ام وائل ماتشوفي شر
وجزاك الله خيرا للمتابعة
الكاتبهmimo
الكاتبهmimo
ألف سلامه عليك أم وائل ماتشوفين شر ان شاء الله
الكاتبهmimo
الكاتبهmimo
هههههه عارفه اني مخبصه بس بحدود نقاطي
أنا قريت عن برنامج النقاط اني لازم أكون بحدود نقاطي مااتعداها حتى لو كان حلويات أو نشويات لانه يعتمد على حساب السعرات الحراريه مدري كذا صح أو غلط وأنا ماتعديت النقاط المسموحه لي
فلما يكون عندي مناسبه اوفر نقاطي للمناسبه نفسه مااكل شي الا فواكه أو خضار
وجسمي الحمد لله ينزل
كان وزني 84 ونص والحين 81 ونص تقريبا خلال شهر
والمفروض انزل اكثر بس عندي كسل بالغده فنزولي بطيىء
وان شاء الله انزل أكثر خلال هالشهر
***فرحني خالقي***
***فرحني خالقي***
كيييييفكم حبيباتي
عساااكم ع القوة
يالله حبيباتي لا تتكاسلو
نبغى نفوز هالأسبوع باذن الله