***فرحني خالقي***
***فرحني خالقي***
صباح الانوارواسفه على التاخير يومياتي امس الثلاثاء الصبح بيضتين فطور غداء سمكه على اابخار وسوب خضار ونص خياره العشاء ساطة خيار وسوب خضار الرياضه مشين ساعه الماءلتر ونص كملاحضه حسيتونفسي تعبانه فشلانه وتعبانه ما قدرت شرب الماء اوواتحرك اكثر مع انو كانت قدامي فرصه كبيره للمشي
صباح الانوارواسفه على التاخير يومياتي امس الثلاثاء الصبح بيضتين فطور غداء سمكه على اابخار وسوب...
صباح الخير يا غالية
ما شاء الله يومك رااااائع كالعادة
موفقة حبيبتي
***فرحني خالقي***
***فرحني خالقي***
يمكن ما انتبهتو ليومياتي ليوم الاثنين لاني ما شفتلكم تعليق عليها او انا ما شفت تعليقكم لان النت عندي مخربطه
يمكن ما انتبهتو ليومياتي ليوم الاثنين لاني ما شفتلكم تعليق عليها او انا ما شفت تعليقكم لان النت...
آآآآآآآآسفة حبيبتي ما انتبهت و الله
بالنسبة ليومك مثل العادة ممتاااز و ما يحتاج تعليق
موفقة يا غالية
تغريد حائل
تغريد حائل
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
مساؤكنَّ حبور
وتغاريد أماني حبيباتي:
نود أن نهمس للجميع بأن غداً الخميس "يوم الميزان "
يوم.. فلم الرعب هههههههه
ونرجو منكنَّ فضلاً لا أمراً الالتزم بــــــــــ موعد تسليم الأوزان
من الساعة: الخامسة فجراً
إلى الساعة: الثالثة مساءً
ومن بعد هذا الوقت المحدد سيُغلق موضوع الميزان،
ونعتذر من قبول أي وزن بعد ذلك..!
كما نتمنى منكنَّ رشيقاتنا تدوين البيانات كاملة:
الوزن السابق:
الوزن الحالي:
معدل الخسارة / أو معدل الزيادة
كمانود أن ننوه أن هناك هدية خاصة لـــــــــ رشيقة الأسبوع
تم اعتمادها من هذا الأسبوع - بمشيئة الله -
والهدية هي: أن رشيقة الأسبوع ستنال شرف اختيار عضوة أو مشرفة من أي قسم من أقسام منتدانا الشامخ
وتكون بـــــــ ضيافتنا في موضوع " كرسي الإعتراف " بعد ما ينتهي لقاء " بطة الأسبوع "
وسوف نقوم بإرسال دعوة مطرزة بعبق الياسمين باسم " رشيقة الأسبوع "
للضيفة المُختارة من قِبل " رشيقة الأسبوع "
وتكون الأسئلة عامة بلا قيد
وبعيدة عن محور عقاب " بطة الأسبوع " والتحقيق معها بما يخص الرجيم والحمية والتخبيص..!
ونتمنى هذا الأسبوع أن نرى نتائج مذهلة
تجعلنا ندخل في دائراة الحيرة في اختيار " رشيقة الأسبوع"
أما بطة الأسبوع فكرسي الإعتراف يرحبَّ بها كالمعتاد،
والتحقيق سيبقى جاري إلا أن تظهر الحقيقة،
ولا داعي للاستئناف<<< يعني لا مفر إعدام إعدام بــــــ حنية الأنثى ههههههه
حبيبات قلبي:
غداً الخميس يوم هام
فاستمرنَّ على هذا الحماس
فبينكنَّ وبين النجاح خطوات قصيرة
فاشعلنَّ فتيل الإرادة والعزيمة ولا تلتفتنَّ للوراء..!
مع تمنياتنا لكنَّ بالتوفيق وديمومة الصحة!!
الكاتبهmimo
الكاتبهmimo
أختي أم وائل أنا ماأفطر لاني ماأصحى الصبح
أصحى على آذان الظهرويادوب ألحق اصلح الغداء وأتغذى
وأنا أوفر نقاط كثيره والحمد لله جسمي مستجيب وينزل
ويارب يكون بكرى نازل وزني ونوصل للهدف ويفوز فريقنا ان شاء الله
الكاتبهmimo
الكاتبهmimo
وعليكم السلام أختي تغريد حايل
ان شاء الله مستعدين ليوم الميزان والله ينزلنا من غير شر وناصل لاهدافنا جميعا
ومشكوره ياغاليه على كلمات الحماس والتشجيع الله يجعلها في ميزان حسناتك
والشكر موصول لقائداتنا اللي يتعبن معانا الله يجزاهم خير يارب