O Z E L
•
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته صباح الخيرات اعتذر بس النت انتهى اشتراكة واليوم الحمدلله جددناه استمريت ع التخفيف والمشي ونزل وزني الحمدلله صار 94 وبكتب يومياتي من الليله معكم باذن الله
يومك حلوووو حبيبتي خفييف بس خاالي من الخضار و الفواكه خبرينا شو هي رياضتك لو سمحتي و ان شاء الله تكون نتائجها مبهرة ما ذكرتي الماي يا غاليةيومك حلوووو حبيبتي خفييف بس خاالي من الخضار و الفواكه خبرينا شو هي رياضتك لو سمحتي و ان شاء...
كنت برا البيت فمضطره اكل من الموجود وفقدت الفواكه والخضار امس ههههههه بما اني تعودت عليهم صديقات عزيزات عندي
بالنسبه للرياضه فهي tae Boمده المقطع 44دقيقه (رجاء خاص اللي حابه تعملها تخفض على الموسيقى ) الله يجمعنا بجنه عرضها السموات والارض
بالنسبه للماء لترين ونص
بالنسبه للرياضه فهي tae Boمده المقطع 44دقيقه (رجاء خاص اللي حابه تعملها تخفض على الموسيقى ) الله يجمعنا بجنه عرضها السموات والارض
بالنسبه للماء لترين ونص
الحمد لله الله يدوم عليكي و علينا الصحة و العافية يا رب يمكن لأنك بادية جديد بالرياضة و يمكن لأنك بتعمليها و انتي جوعااانة كتير أنا كنت أتبع الصيام العكسي أوقف أكل الساعة خمسة و الصبح ما أفطر و أسوي تمارين جيليان ع الريق و ما كنت أقدر أسويها و أحس بدوخة و صدااااع انتي خبريني ايمت بتتريضي و شو نوع رياضتك و ان شاء الله نلاقيلك حلالحمد لله الله يدوم عليكي و علينا الصحة و العافية يا رب يمكن لأنك بادية جديد بالرياضة و يمكن...
الله يسعدك يا أم وائل ويجزاك الف خير على حرصك ومساعدتك لنا اتريض العصر يكون مر على الغدا 3 ساعات
أححححلى صبااااااح على أححححلى فراشاااات
كييييفكم رشيقاااااات
يا رب تكونوا مناااح و المعنويات عال العال
3 أيام تفصلنا عن الميزان
بدنا نشاااااط و ماااااا نخبص
اذا سولت لك نفسك تاكلي حلا أو تخبصي
تذكري تعب أخواتك
و حطي ببالك انو تخبيصك هاد ممكن يكون سبب بخسارتنا لا قدر الله
ما بدنا نكون أول المنسحبين من المسابقة
و ما شاء الله كل الفريق عندو ارادة تخليه دائما في الطليعة
الله يوفقنا و ان شاء الله نكون أول المتأهلين للنهائيات
شدو حيلكم شوي و كل شي سهل باذن الله
كييييفكم رشيقاااااات
يا رب تكونوا مناااح و المعنويات عال العال
3 أيام تفصلنا عن الميزان
بدنا نشاااااط و ماااااا نخبص
اذا سولت لك نفسك تاكلي حلا أو تخبصي
تذكري تعب أخواتك
و حطي ببالك انو تخبيصك هاد ممكن يكون سبب بخسارتنا لا قدر الله
ما بدنا نكون أول المنسحبين من المسابقة
و ما شاء الله كل الفريق عندو ارادة تخليه دائما في الطليعة
الله يوفقنا و ان شاء الله نكون أول المتأهلين للنهائيات
شدو حيلكم شوي و كل شي سهل باذن الله
O Z E L :
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته صباح الخيرات اعتذر بس النت انتهى اشتراكة واليوم الحمدلله جددناه استمريت ع التخفيف والمشي ونزل وزني الحمدلله صار 94 وبكتب يومياتي من الليله معكم باذن اللهالسلام عليكم ورحمة الله وبركاته صباح الخيرات اعتذر بس النت انتهى اشتراكة واليوم الحمدلله جددناه...
و عليكم السلام و رحمة الله و بركاته
ألف مبروووووك النزول عقبال المثالي بصحة و عافية يا رب
ويييينك حبيبتي طولتي الغيبة و الله
و ما باعرف اذا المشرفات رح يقبلوا رجعتك أم لا
لأنك غبتي ميزانين
رح أسألهم و أرد لك خبر
موفقة يا غالية
ألف مبروووووك النزول عقبال المثالي بصحة و عافية يا رب
ويييينك حبيبتي طولتي الغيبة و الله
و ما باعرف اذا المشرفات رح يقبلوا رجعتك أم لا
لأنك غبتي ميزانين
رح أسألهم و أرد لك خبر
موفقة يا غالية
الصفحة الأخيرة