~~فريق النجاح~~ مسابقة التحدي/ اكتفى بالردود

جعبه الزمن • 10 سنوات

Kammn • 10 سنوات

عندي سؤال لو سمحتم
بخصوص نوع الرجيم يعني لازم نكمل المسابقة على نفس الرجيم؟
يعني انا حاليا اتكنز ولو حابة اغير لرجيم اخر يصير لو ممنوع؟
جزاكم الله خير

~~ أم نوووف ~~ • 10 سنوات

السلام عليكم
يومي
الفطور: بيضه + عصير برتقال
الغداء: تونه + سلطه
العشاء: فواكه
مشيت 40د
وشرب 3 لتر ماء
وبكره ان شاءالله الوزن يارب اكون نازله