Kammn :

يومياتي ليوم الثلاثاء 20/10/2015 نوع الرجيم= اليوم الخامس من رجيم عذاري الفطور=7حبات تمر+كوب نسكافيه بدون كافيين الغداء=صدر دجاج مسلوق +كوب نسكافيه بدون كافيين العشاء=2بيضة مسلوقة الماء=8كوب الرياضة =صفر

يومياتي ليوم الثلاثاء 20/10/2015 نوع الرجيم= اليوم الخامس من رجيم عذاري الفطور=7حبات تمر+كوب...

***فرحني خالقي*** :

الله يعافيكم حبيباتي و الله خوفكم علي فرحني كتيييييير ربنا ما يحرمني منكم، ربي يشهد علي أني أحبكم جميييعااا و أتمنى لكم الرشاقة و العافية و ربي يعطيكم كل ما تتمنون يا رب الحمد لله تحسنت كتير، الزغللة و الدوخة راحو بس ما زلت أحس بالتعب و مثل ما قالت الغالية كامن بفترة الدورة و قاسية على حالي بالريجيم الصبح دقيت على زوجي و جاء و كان حيغمى علي و تعالوا شوفو أنوااااع المحاضرات ههههه هو من الأول ضد الريجيم ما يبغاني أنحف بيقولي هيك أحسسن و جاب لي أكل هههههه ما رح أقولكم شو أكلت اليوم لأنكم رح تطردوووني من القروب ههههه خبصت تخبيييص الله يسسستر

الله يعافيكم حبيباتي و الله خوفكم علي فرحني كتيييييير ربنا ما يحرمني منكم، ربي يشهد علي أني...

~~ أم نوووف ~~ :

السلام عليكم يومي الثلاثاء الفطور: توست مع جبن الغداء: تونه مع سلطه العشاء: بيضه + كوب عصير مشي50د شرب 3 ونص لتر ماء

السلام عليكم يومي الثلاثاء الفطور: توست مع جبن الغداء: تونه مع سلطه العشاء: بيضه + كوب عصير...