الكاتبهmimo :

مرحبا انا اليوم باليوم السادس من تمارين جيليان الصراحه رووووووووعه بغض النظر عن كل شي حسيت باستقامه في ظهري اول امشي وطهري منحني وكاوفي لقدام الحين حاسه مشيتي فيها شموخ الحمد لله احس ظهري مستقيم وكتوفي لورا كنت ماخذه قياساتي يوم الاثنين قلت بشوف التغير حسيت اليوم جسمي مختلف وباين فيه قلت مافيني صبر باخذ قياساتي يابوووووووووي >>> على قولة نهى نبيل ههههههه انصدمت اكثر شي قياس الخصر نزل 5 ارقاق ومن عند السره والكرش نزل تقريبا رقمين بس يديني اللي معقدتني اللي بين الكتف والكوع نزلت نص رقم بس الحمد لله القياسات تغيرت ب 6 ايام ماني عارفه شلون اشكرك اختي ام وائل من زمان احاول اغير قياساتي ويادوب تتحرك التمارين فضيعه ياليت نحمس بعض ونسوي تحدي علشان الكل يتشجع ويارب اللي فرحتني بتغيير قياساتي تفرحني بوصولي لهدفي واشوف السبعينات من بكرى يار

مرحبا انا اليوم باليوم السادس من تمارين جيليان الصراحه رووووووووعه بغض النظر عن كل شي حسيت...