ام وائل عندها خلل بالنت واحتمال يطول اصلاحه لمده اسبوع
ان شاءالله ترجع لنا فقدناها
ام وائل عندها خلل بالنت واحتمال يطول اصلاحه لمده اسبوع ان شاءالله ترجع لنا فقدناهاام وائل عندها خلل بالنت واحتمال يطول اصلاحه لمده اسبوع ان شاءالله ترجع لنا فقدناها
ايه والله لها وحشه
الله يجزاك خير يا جعوبه على تعبك معنا
احنا بس نسجل يوميات فقط ونحس انه يادوب نلحق على الدخول
الله يجزاك خير يا جعوبه على تعبك معنا
احنا بس نسجل يوميات فقط ونحس انه يادوب نلحق على الدخول
Kammn
•
ام وائل عندها خلل بالنت واحتمال يطول اصلاحه لمده اسبوع ان شاءالله ترجع لنا فقدناهاام وائل عندها خلل بالنت واحتمال يطول اصلاحه لمده اسبوع ان شاءالله ترجع لنا فقدناها
الله يردها بالسلامة
وجزاك الله خيرا على مجهودك والله لا يحرمك الاجر
وجزاك الله خيرا على مجهودك والله لا يحرمك الاجر
Kammn
•
يوماتي ليوم الاربعاء28/10/2015
الرجيم المتبع=رجيم الصنف الواحد
الفطور=400 مل حليب الصويا+كوب نسكافيه بدون كافيين
سناك=200مل حليب الصويا
الغداء=400 مل حليب الصويا+كوب نسكافيه بدون كافيين
سناك=200مل حليب الصويا
العشاء=400 مل حليب الصويا+كوب نسكافيه بدون كافيين
الماء=8 كوب
الرياضة=صفر
الرجيم المتبع=رجيم الصنف الواحد
الفطور=400 مل حليب الصويا+كوب نسكافيه بدون كافيين
سناك=200مل حليب الصويا
الغداء=400 مل حليب الصويا+كوب نسكافيه بدون كافيين
سناك=200مل حليب الصويا
العشاء=400 مل حليب الصويا+كوب نسكافيه بدون كافيين
الماء=8 كوب
الرياضة=صفر
الصفحة الأخيرة
ان شاء الله المانع خير