الحمد لله اليوم رحت الطبيبة وطلعت النفخة تحسس لانها غيرت لي الدواء فارسل الجسم اشارة عن طريق النفخة
وقالت لي لازم ماينزل وزني خلال هالشهر حتى الجسم يرتاح ومايعطي رد فعل عكسي
وعشان هيك قررت ارجع لرجيم الجسم الدرقي والنقاط هالفترة وان شاء خير
وجزاها الله خير فطومة صورت الكتاب ونزلته بموضوع وهذا الرابط للي حابة
http://forum.hawaaworld.com/showthread.php?t=44408...
بالموفقية للجميع
Kammn
•
Kammn :
الحمد لله اليوم رحت الطبيبة وطلعت النفخة تحسس لانها غيرت لي الدواء فارسل الجسم اشارة عن طريق النفخة وقالت لي لازم ماينزل وزني خلال هالشهر حتى الجسم يرتاح ومايعطي رد فعل عكسي وعشان هيك قررت ارجع لرجيم الجسم الدرقي والنقاط هالفترة وان شاء خير وجزاها الله خير فطومة صورت الكتاب ونزلته بموضوع وهذا الرابط للي حابة بالموفقية للجميعالحمد لله اليوم رحت الطبيبة وطلعت النفخة تحسس لانها غيرت لي الدواء فارسل الجسم اشارة عن طريق...
الحمدلله بسلامتك حبيبتي
اهم شيء صحتك لا تضغطي على نفسك
اهم شيء صحتك لا تضغطي على نفسك
Kammn
•
الحمدلله بسلامتك حبيبتي اهم شيء صحتك لا تضغطي على نفسكالحمدلله بسلامتك حبيبتي اهم شيء صحتك لا تضغطي على نفسك
الله يسلمك ويخليك ويجزاك الجنة
ان شاء الله خير للجميع والموفقية
ان شاء الله خير للجميع والموفقية
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
يالله بنات ظروري كل وحدة تحط وزنها أول مابدأت المسابقة
مثل ما قلت
لأنه الأسماء إلي تسجلت بأول المسابقة .. بعضهم تغير فريقهم وبعضهم إنسحبو وبعضهم جداد دخلو بوسط المسابقة
والرجاء من القائدات أو المساعدات إرسال الأوزان القديمة لأحدى مشرفات القسم
يعني تغريد حائل أو لي شفته بفرح
يالله بنات ظروري كل وحدة تحط وزنها أول مابدأت المسابقة
مثل ما قلت
لأنه الأسماء إلي تسجلت بأول المسابقة .. بعضهم تغير فريقهم وبعضهم إنسحبو وبعضهم جداد دخلو بوسط المسابقة
والرجاء من القائدات أو المساعدات إرسال الأوزان القديمة لأحدى مشرفات القسم
يعني تغريد حائل أو لي شفته بفرح
الصفحة الأخيرة
يومياتي ليوم السبت.....نوع الرجيم............صيام عكسي
.....الفطور.......لايوجد
الغذاء..........رزمسلوق+دجاج
العشاء.............صامولي+كاس لبن...