جعبه الزمن
•
عوافي على قلبك ياعسل
يا هلا قلبي إن شاء الله تعجبك ما جربتها بالزنجبيل إذا جربتيها خبرينا كيف طعمهايا هلا قلبي إن شاء الله تعجبك ما جربتها بالزنجبيل إذا جربتيها خبرينا كيف طعمها
من عيوني بس اجربها راح اعطيكم خبر🌹
وورلد :
صبآآحكم عيد كل عام وانتو بخير .. طبعا غبت عنكم لاني انشغلت وبصراحه خربطت بالاكل :) ممم ***** الله اخسرها بعد العيد.. الوزن رح يكون يوم الخميس صح ؟! بنسبه للاخت شكل عندك جفاف اشربي مويه كثييير ومضعي الاكل زين وسويلك مشروب السنا او السنامكي نفس الشاهي يكون بس لاتكثري منه م تشوفين شر بكرا اوزن واقولكم :)صبآآحكم عيد كل عام وانتو بخير .. طبعا غبت عنكم لاني انشغلت وبصراحه خربطت بالاكل :) ممم *****...
حتى لو خربطتي استمري ولا يجيك احباط عوافي عليك الخربطه اهم شي تستمري حتى تنزلي الزياده
يومياتي ليوم الاربعاء..................الفطور............كوب حليب بالزنجبيل+لبنه+خبز الغذاء..........رز+تونه العشاء.................رز+ايدام بالخضار+3حبات تمر الماء................6اكواب الرياضه...............ساعتين..............ولله الحمد لاتنسوا الدعاء لانفسكم ولمن تحبون في هذا اليوم الفضيل لااله الاالله وحده لاشريك له له الملك وله الحمد وهو على كل شئ قديريومياتي ليوم الاربعاء..................الفطور............كوب حليب...
عوافي على قلبك ياعسل لو استغنيتي عن الرز في العشاء بس ان شاءالله انحرق مع الرياضه بالتوفيق
حبيباتي لا تشيلون هم اللخبطة والتقيد والالتزام بالدخول هذه الايام الفضيلة بالمسابقة
طلعو واستانسو بالزيارات والخرجات وو
بس حاولو قدر استطاعتكم ما تكثرون الاكل وبنفس الوقت لا تحرمون نفسكم وان شاء الله الإسبوع الجاي تعوضون
احنا نحب راحتكم وسعادتكم قبل كل شئ
طلعو واستانسو بالزيارات والخرجات وو
بس حاولو قدر استطاعتكم ما تكثرون الاكل وبنفس الوقت لا تحرمون نفسكم وان شاء الله الإسبوع الجاي تعوضون
احنا نحب راحتكم وسعادتكم قبل كل شئ
الصفحة الأخيرة