أثر منسي07 :

صباااااااااااااااااااااااااااح الخير كيف حالكم بنات ان شاء الله طيبين ابغى اسألكم حاجة دحين انتوا لمن تصحوا من النوم ما تحسوا بطنكم مليانة يعني الله يكرمكم لازم تدخلوا الحمام ينفع اوزن بعدها ولا لازم استنى شوية قولولي الله يخليكم مشكورين

صباااااااااااااااااااااااااااح الخير كيف حالكم بنات ان شاء الله طيبين ابغى اسألكم حاجة...

OM MERO :

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته كيفكم بنات ومبروووووووووك على الصفحه الجديده ان شاء الله يكون وشها حلو علينا كلنا وربنا يباركلك يا ام المهدي ... على ذكرك اسمي بعنوان الصفحه .... وان شاء الله توصلي للوزن الي تتمنيه وبجد بجد مشتاقلك كتييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييير والله يعينك وتوصلي لل 65 لولا لولا لولا نجمة المشاهير .... اخيرا وبعد طول غياب تطل علينا بنيو لوك ووزن جديد ما شاء الله مبرووووووووووووووووووك من النهرضه لبكره بجد مبروك وعقبال 65 وان شاء الله .. كلنا نوصل للنتمناه قبل ما تنزلي مصر وقبل ما يهل علينا كلنا رمضان .... ونفتح في رمضان كلنا صفحه كيف تثبتي وزنك وتحافظي عليه وما تزيدي تاني .. باذن الله لافندر مشتاقلك كتيييير والله .... والصيف خلاص جيه والعزومات والافراح والتواصل مع الناس والاقارب والمصايف واالتجمعات قربت وكل يوم بتزيد عن اليوم الي قبله لكن كلنا يد وحده وضد الخربطه ... وبعزيمه من حديد مهما كان يا رب يرزقنا الصبر على الرجيم .. والعزيمه والاراده والوزن المثالي الي مافي زياده من بعده اللهم اميييين قولوا اميييييييييييين نرمين حبيبة الملاين والقلب الكبييير منتظرينك كلنا وكلنا يد وحده ضد الوزن الزائد وما في شئ مستحيل مع الدعاء والمثابره اللهم ارزقنا الصبر على الرجيم والعزيمه والصحه والعافيه ونقصان بلا عوده اللهم امييييييييييييييييين هوبه هبهوبه والله مشتاقنلك ومشتاقين لقلبك الابيض ... النقي ... فينك مش شيفاك على الصفحات عودي ومع الصفحه الجديده باذن الله هتكون مليانه مفاجات وواخبار حلوه من الكل بفقدان الوزن وكلنا هنكون يد وحده ضد الناس الي بتنزل من عزيمتنا ان كان من الاصدقاء او الاقارب وان شاء الله بنحقق كلنا اهدافنا .. والصيف فرصه للنقصان فيه اكتر من الشتاء يلا بينا مع بعض وان شاء الله ربنا هيكلل مجهوداتنا بنتيجه حلوه ... ان الله لا يضيع اجر من احسن عملا queen 74 اهلا بيك معنا ان شاء الله تحققي الي تتمنيه معنا انا كمان مشرفه الهانم ومتبعه تخفيف لكن بعيد عن الممنوعات وان شاء الله بابدا بعد ما تخلص رجيم وامشي فيه بالحرف والكلمه باذن اللهم ارزقنا الصبر والعزيمه وفعلا خلاص الصيف بدا واكلنا كتييييييييييييييييييييير ان الاوان للتغيييير وملناش حجة الشتا... خلاص اهلين شيرينية لا ما تخافي انا بستيقظ بدري وان شاء الله بقولك يومياتي لحظه بلحظه باذن الله ومنوره معنا والله يعطيك العافيه اثر منسي ان شاء الله على اخر الاسبوع تكوني نازله بوزنك وتفرحي وما شاء الله عليك بالرياضه كتييير مهمه فعلا ومنوره معنا وبلنسبه للوزن يفضل الوزن بعد دخول الحمام لان الامساك عادة بيعطي قلراه خاطئه للوزن HADOBA رجيم الكربوهيدرات كتير حلو بس انا مش همشي عليه لاني ناويه امشي على رجيم مصطفى ساري والله يوفقك بالرجيم الي اخترتيه ومستنين اخبارك كل يوم واهم شئ الواحد يكون مستريح للرجيم الي ماشي عليه والي مختاره عشان ينجح فيه لانك هتنفيذيه كماهو لانك مرتاحه عليه

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته كيفكم بنات ومبروووووووووك على الصفحه الجديده ان شاء الله يكون...