السلام عليكم و رحمة الله و بركاته أخواتي عضوات فريق أم ميرو، تحية لك يا أم ميرو
الحقبقة أنا لسة منضمة للمنتدى و دخلت صفحتكم لأجل صديقة عزيزة على قلبي "لافندر" و كمان عشان أشجعكم لأني حاسة بيكم و بصراعكم من أجل الرشاقة عشان أنا كمان مرت علي فترة صعبة و أنا أحاول أنزل الكيلوات اللي كانت منكدة علي حياتي و ما كانت مخلياني أستمتع بأي شي
بس يا أخواتي أنتم بدأتم من آخر شهر مارس و اتفقتم على 5 كيلو بالشهر يعني على آخر شهر أبريل كان لازم كل واحدة فيكم خسرت ال5 كيلو و على آخر شهر مايو ال5 الثانيين
طيب في أي واحدة نجحت؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟
طيب اللي ما قدروا ينزلو فين كانت المشكلة ليش ما قدروا؟؟؟؟
هو عدم التزام بالريجيم؟؟؟؟؟ ولا أجسامهم عنيدة؟؟؟؟؟؟؟ ولا انعدام الحافز؟؟؟؟؟؟؟ يعني ضروري يكون في سبب
آسفة أني بأتدخل بس بس و الله أنا عارفة و من منطلق تجربتي أني كل واحدة نفسها تحس بالخفة و الرشاقة الحلم
و توصل للوزن اللي تتمناه
إذا تقبلوني في فريقكم أريد أطلب منكم طلب
كل واحدة تكتب شو العائق اللي خلاها ما تنزل وزنها، و احنا إن شاء الله نناقش و نحاول نلاقي الحل اللي إن شاء الله يوصل كل واحدة لهدفها
إذا موافقين نبدأمن اليوم
تحياتي
السلام عليكم و رحمة الله و بركاته أخواتي عضوات فريق أم ميرو، تحية لك يا أم ميرو
الحقبقة أنا...
لافندره
ملكة متوجة
اشكركن حبيباتي على التباريك
وتصدقن ولو اني مب راضية على الكيلوين بس تراكن فرحنوني
وان شاء الله انزل الاسبوع الجاي اكثر << لاني مزيدة ساعات الجري
صارت ساعة الصبح وساعة المسا
يالله يابنات همتكن معاي ولا تبوني اغلبكن دايما << خوفي من المختفيين يكونن نانزلن اكثر ويفاجؤنا:icon33: