والله رجيمك حلو يانقش الحناء
رح ابدأ من بكره مع البنات ويااااااارب اضعف
وزني مصيبه يارب ينزل

بديت اليووم روووعة لن لي 3اسابيع برجيم الكرربوهيدررات
قطعتة وعندي تحمل للجووع المعدة انكمشت ههههههههههههه
اليوم بديت بس بالاسبوع3 صحيح قاسي بس رروعة النسكافية تسد الشهية
الى الان شربت 2نسكافية و2شاهي اخضر
واشرب الحين عصير برتقال ومافية جووووع ابد لن عزيمتي قووت
على فكررة اختي ابسالك انا راح اطبق 3 و2 بس لان بعدها راح يكون عندنا اجازة واحتمال نسافر وتدررين ابغى ارتاح بس ماراح افك نفسي بحافظ
يصير والا لا
انتظرك

مشكورة أختي وأنا بعد ببدأ وياكم..
أدعولي أنحف...

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
كيف حال صحتك اختي نقش الحناء انا حبيت اسألك اختي هل هذا الرجيم اذا استخدمناه وتركناه لمدة معينه هل الوزن يرجع مثل اول لان هذي النقطه اهم شيء عندي والله ياليت تردي على

سكوره
فاتنة الحي مشكورين حبيباتي
عاشقة الغروب 15 عادي مافي شي بلعكس حاولي أنك تشربين شاهي بكثره
حبيبة وديع الله يعطيك العافيه أنا ليه سنه ماتغير وزني بس أنا من نوع الي يشرب شاهي أخضر لأنه وجبه أساسيه