في الاسبوع الاول ينزل من الوزن 4كيلو :)
في الاسبوع الثاني ينزل من الوزن 3 كيلو :)
وفي آخر النظام ينزل االوزن 13 كيلو كاقل مقدار بدون رياضة:)
الورقة الاولى:/
http://www.m5zn.com/uploads/c831ce06ae.jpg
الورقة الثانية:/
http://www.m5zn.com/uploads/6c44541fa2.jpg
مجرب
Fajer AlEid @fajer_aleid
عضوة فعالة
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
~~ أم نوووف ~~
•
يعطيييييييييك العافيه
الصفحة الأخيرة