زائرة
سبب السمنه اكلنا اللي دايم ناكله كله نشويات وسكريات وقله حركه ، سوي تمارين ساره بوبفيت او امشي كل يوم ع قد ما تقدري
سبب السمنه اكلنا اللي دايم ناكله كله نشويات وسكريات وقله حركه ، سوي تمارين ساره بوبفيت او امشي...
اوك أن شاء الله يشوفها 🌹🌹🌹🌹
زائرة
برايكم تعتبر الوحدة دبة كم وزنها ؟ الكل يرد بصراحة دون مجاملة
ام وليدي❤️
ام وليدي❤️
زائرة :
برايكم تعتبر الوحدة دبة كم وزنها ؟ الكل يرد بصراحة دون مجاملة
برايكم تعتبر الوحدة دبة كم وزنها ؟ الكل يرد بصراحة دون مجاملة
ع حسب طولها يعني لو حده طولها ١٥٠ووزنها ٧٠ تشوفيها جددددا تخينه لكن لو وحده طولها ١٦٠ ووزنها ٧٠تشوفيها عاديه وجسمها مقبول
waad 23
waad 23
زائرة :
هذا هو اكل البيت لاقطعته بموت 😂
هذا هو اكل البيت لاقطعته بموت 😂
سوي لك خبز شوفان اذا لازم ، واذا مره ما تقدري تستغني عنه خليه وجبه وحده الخبز بالفطور ويكون قمح او نخاله ، والغدا سوي لك صحن سلطه كبير مع دجاج ، والعشاء خليه زبادي او سلطه وخذي لك سناك بين الوجبات قهوه وتمر انا هذا نظامي والحمدلله نزلت عليه
waad 23
waad 23
زائرة :
برايكم تعتبر الوحدة دبة كم وزنها ؟ الكل يرد بصراحة دون مجاملة
برايكم تعتبر الوحدة دبة كم وزنها ؟ الكل يرد بصراحة دون مجاملة
ما فيه وزن محدد الطول وشكل الجسم هو يحدد احس