الف شكر لكي يااختي على ردك

فنوده هو التنوره لما تطيح فشله بس اذا كان الموضوع فيه نزلة وزن رااااااااااضيه ,,,,,,,,,,,خخخخخخخخخخخ
:D :D :D

الله ييسرلك الإمتحانات فندي وعقبال ما نزغرط لك بالتخرج ...

هلابك فندي ..


صدق الرجيم قائم على السعرات ؟؟
يعني انا عندي ملف رجيمااات حقات الدكتوره يعني اقدر اقرر 500 كالوري واختااار اللي ابيه ؟؟؟


سوووري الاحد جايه هنا مو السبت .. >>>طلع السبت فيه عرس هع هع هع

بنااااااااااااات انا كتبت هذا الشي بموضوووع ثاني بس ابي انقلكم معاناتي وارجوا النصيحه ..





بناااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااا ااات ..


انجدددددددددددددددددددددددددددددددددددددددده انجده انقذني يلحليب السعوديه .. <<< ذكريااات خخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخ



بنات ما نحفت الى مالانهايه .. <<< ضاربه معاها

وربي قست ملابسي ما تغيرت يعني اللي ضييييييييق بقوه على الى الان ضيق بقوه على




هاه ابي مشوورتكم اعيده مره 2 او اروووح رجيم 500 كالوري ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟ او اي رجيم ثاني بليز ابي لو اول انزل 7 كيلو خلااال اسبوعين عشااان فستااااني مسويته لي 3 شهوووووووور من بدايه الترم 2 وصراحه متكلفه عليه مرررررررررررررررررررررررررررررره وانا كنت مقرره انحف بس سمت وزياده وطلع ضيييييييييق السحاب باقي له اصبعين ما يسكر من عند البطن !!!!!!!!!!!!!!!!( وجه يقول لا تعليييييييق )


العرس بعد اسبوعين ونص بلييييييييييييييييييييييز بليييييييييييييييييييييز بليييييييييييييييييييز اخترعووولي او اي شي رجيم ينحفتي ..

وزني 66 طولي 161









يالله انتظر ردكم الحلووووووووووووو ..

بايو..


^
^
تم النقل من رجيم 12 من تجربتي ..