نجمة مختلفة_604 :

الله يوفقك حبيبتي ونااا وزني 75 ؤطولي 160 ؤحاااابه أنحف ؤرح ابلش برياضه 3 مرات بالاسبوع ؤاخفف اكل ؤبع ال7 ما اكل شي ؤشرب ماي كثير ونشالله احكي النتايج بعد فتره بس رجيمي ع كيفي ،لأن مقدر احرم حالي ؤصح في حبوب كنت ودي اجربهن بس هن للي اكثر من 100 كيلو كثير بنات بعرفهن شخصي نحفن عهالحبوب اذا حابه تجربيهن اسمهن ريداكت

الله يوفقك حبيبتي ونااا وزني 75 ؤطولي 160 ؤحاااابه أنحف ؤرح ابلش برياضه 3 مرات بالاسبوع ؤاخفف...

طبخة :

ابي اكتب نظام غذائي لي وبحطه هنا ومن يستمر معي ونشجع بعض

ابي اكتب نظام غذائي لي وبحطه هنا ومن يستمر معي ونشجع بعض