ameni1 :

صباااااااااااح الخيرااااااات عالأموراااااات من فرحتي عالصبح صرت أشعر خخخخخخ يلا اليوم طلعت عالميزان و لقيتني ما شاء الله نقصت خخخخخخ بعد تخبيضات العيد وصلت 67 و الحين 65 الحمد لك يا ربي لازم أشوف 60 و ما راح يهدالي بال غير لما أشوفها

صباااااااااااح الخيرااااااات عالأموراااااات من فرحتي عالصبح صرت أشعر خخخخخخ يلا اليوم طلعت...

اميرة حبيبي انا :

يسعد صباحكم حبيباتي ان شاء الله ربي يجعل بدايه هالاسبوع خير ووتوفيق لينا وووزيدنا حماس وووقوووة والصرار ولا يضيع لينا تعب انا اخدت طريقة من فسم علاج السمنه والنحافه ووووجربتها الخميس قبل العشا وووبس ماتعشيت من الا صار عندنا انا يوم الخميس ووامس ماسويت ع الابترواك ولا رياضه تصورشربت الخلطة ووقلت انزل العب ع الابترووواك وووتمارين للبطن ووواخدت الابتوووب وولالجوال ووونزالت فتحت ع القروووب قلت برد عليكم بس اسوي 10 ووانزل ارد المهم ووانا بقرا اليووووميات بشوف الشباك ينفتح قلت يمكن يتهيالي طلعت ع الابتروواك والا الشباك ينفتح مرة ثانيه انا شلوان هربت ووونزالت من الابترووواك وووبدايت بالصراخ نزل ابوي واخوي ع صرخي انتي اش فيكي قلتلهم رجعوا لللغرفه لقوا الشباك مقفل والله بحلفلهم ان الشباك احد فتحه ع مرتين وووماهم مصدقين طلعوووا للحو ش يدوووورن مالقوا احد وابوي يتهيالك يتههيالي ان الشباك ينفتح مرتين المهم تعبت ارتفعت درجه حرارتي وووبس ارتجف الساعه 12 اتصلت ع اخوي وووداني المستشفي ووورووووحت الصيدلاليه ومشني اخوي يقلي انك يتهياللك ووورجعنا لما دخلنا الحي الا الدنيا مقلوبه وووابوي وووجارنا برة ووولد جرينا يقول اخوي شاف رجال ووووقف ع صوووركم ووونزل منه هووو ركض وووراه مالحقه انا تدوووورني صابتني حاله من البكاء والخوووف صايرة اخاف انزل تحت تسوي رياضه حسبي الله وونعم الوووكيل فيه امس كنت تعبانه وووطول النهار مااكلت شي الا عصير ليمووووون اليووووووم الحمد الله احسن طلبت من الوالد ساندووويش طعميه او تميس تجرب الخلطة سويتها وووقسمتها بيني وووبين اختي وووشربتها الساعه 7 ونصف وووالساعه 8 و13 افطرت حطيت فول ومربي وووزيتوووون وووحبن ابتدنا ناكل انا وواختي والله يبنات 3 لقمات اكلت تميس مع جبن مثلت ربع وووحبه زيتووونه وووشبعت بس ماتكلمت قلت يمكن انا مريضه وومالي نفس وووبشوف اختي تقوووول الحمد الله شبعت :icon28:وووين المعهد بافي عليه فالت لا والله شبعت والاكل مثل ماهووووو جربوووها ووومالراح تندموووووووون كوب مويه حار شريحتين ليمووووووون ووونصف م ص قرفه مطحوونه ووو1 م كمون وووقطعه زنجبيل طازجة مبشورة ووومكن بووودرة وووغطيها لمدة 10 د ووواشربيها قبل الاكل بثلث ساعه وووهجربها قبل الغداء ووبشوف ووادعوووالي

يسعد صباحكم حبيباتي ان شاء الله ربي يجعل بدايه هالاسبوع خير ووتوفيق لينا وووزيدنا حماس وووقوووة...