يوووومياتي لامس السبت
قبلها الخلطة للتنحيف
الفطور كم قطعهه تميس ووجبن مثلث
سناك قهووووة ووربع معمووول
الغداء لايووووجد ماكان لي نفس
العصريه اجت بنت عمتي وووامشينا سوووا لمدة ساعتين
كان الجو حلووووو ووودهنت كريم الزنجبيل ووولما رجعتا طابعا مستحيل ادخل الغرفه وولووووحدي هي سووووت ع الابتروواك وووانا بعدها حوالي 30 دقيقه
ووووووشربنا عصير اناناس
اما العشا كان زبادي وووخس ووبيضه مسلوقه
وووقبل النووم زبادي
شربت لترين مووويه
اهتميت بر وووحي سووويت قناع العسل وومووويه الوووورد
ووودهنت شعري زيت املا
وانتهي يووومي الحمد الله
لا اقصد المسافه يابنات
بعد ساعة لعب على الاورتراك يطلع المسافه 17
ابي اعرف 17 كيلو يعني مشيت والا ايش ؟؟ وهل كذا ممتاز والا ازيد ؟
بعد ساعة لعب على الاورتراك يطلع المسافه 17
ابي اعرف 17 كيلو يعني مشيت والا ايش ؟؟ وهل كذا ممتاز والا ازيد ؟
زينه الرشيقه مدري لان فيه الزمن يتحرك فيه السرعه وكلوري مدري اي واحد تقصديزينه الرشيقه مدري لان فيه الزمن يتحرك فيه السرعه وكلوري مدري اي واحد تقصدي
فيه الزمن والكالوري والمسافه والسرعه وانا اقصد المسافه
الصفحة الأخيرة
السلام عليكم حبوباتي
الحمدالله رجع النت
واليوم فطوري سندوتش بيض مسلوق وليمون وكاسة شاي
ولعبت رياضه نص ساعه
وماراح اتغدى عشان اليوم معزومه عن جدتي وححاول مااكل كثير
وسلامتكم