قريت يومياتكن حلووووووووو مره واصلن

الوزن يوم الجمعه

3 اكواب لبن و21 تمر

االانضباط بالرجيم عال العال

واحس بصددداااع فضيع ><

باقي الرياضه بعد شوي بسوي ان شآء الله

صباح الخير
ودي ارجع مثل قبل نشيطة وعندي إرادة

السلام عليكم

بسألكم عن هذا الجهاز:



وين ينباع وبكم سعره تقريباً ، لأن لاحظت المحلات في تفاوت كبير بأسعارهم.
وماهو أفضل جهاز اوربتراك برأيكم ويكون سعره مناسب.

-

مساء الخير على الجميع
حبيت أسالكم من واقع تجربتكم
الاوربت تراك يشد الترهل او لا ؟
واقصد الترهل الواضح

* يارب القى من تشفي غليلي () .