ديمووووونه تسلمين يا عسل كلك ذووووق
طمووووح حبيبتي عادي يالغلا حصل خير
ديمونه حطتني فالجدول
بنات الي تبغى عصرة الليمون مع الماء الدااافئ على الريييييق قبل الفطور
الي يسبب لها حموووووضه فيه بديل
البديل ملعقه صغيره عسل مع ماء دافئ
بصراحه انا جربته قبل مده وحلو
وحتى كنت اعصر ثلاث نقط ليمون وملعقة صغييييره عسل الاثنين مع بعض مع الماء الدافئ
خولوش
•
مو انا قلت كنت اعصر نص ليمونة على كاسة موية مرة طعمها حامض وتعبت معدتي لكن بعدين قرأت انك تعصري نقطتين او 3 بس على كاسة موية راح اجربها باذن الله نظامي نقاط بس ونقاطي فلة مرة :icon30: على قولة ميمونة لاتعليق ،،،تعبت مني من كثر ماني فالتها الله يصبرك علي ميمونة عندها طالبة مشاغبة :biggthump طولي 150 عالعموم انتي معايا في الانستقرام شوفي حسابي كاتبة فيه كل المعلومات عن نظامي ويومياتيمو انا قلت كنت اعصر نص ليمونة على كاسة موية مرة طعمها حامض وتعبت معدتي لكن بعدين قرأت انك تعصري...
الف مبروك للصبايا وعقبال الوزن المثالي
والله نزولكو بيحمس لازم اشد حالي
يومياتي ليوم الاثنين
الفطور
قطعه خبز اسمر
مرتديلا ولبنه
الغذاء
مكرونه بالبشاميل بس ما كثرت
السناك
2 بسبوسه بيتيه
عشاء
ما في عقاب عشان البسبوسه ههههه
ماء
لتر ونص
الرياضه
نص ساعه مشي بس ما كان عندي وقت
والله نزولكو بيحمس لازم اشد حالي
يومياتي ليوم الاثنين
الفطور
قطعه خبز اسمر
مرتديلا ولبنه
الغذاء
مكرونه بالبشاميل بس ما كثرت
السناك
2 بسبوسه بيتيه
عشاء
ما في عقاب عشان البسبوسه ههههه
ماء
لتر ونص
الرياضه
نص ساعه مشي بس ما كان عندي وقت
الصفحة الأخيرة
لكن بعدين قرأت انك تعصري نقطتين او 3 بس على كاسة موية
راح اجربها باذن الله
نظامي نقاط بس ونقاطي فلة مرة :icon30: على قولة ميمونة لاتعليق ،،،تعبت مني من كثر ماني فالتها الله يصبرك علي ميمونة عندها طالبة مشاغبة :biggthump
طولي 150
عالعموم انتي معايا في الانستقرام شوفي حسابي كاتبة فيه كل المعلومات عن نظامي ويومياتي