متفائلة 00
متفائلة 00
يومياتي الخميس

فطور حبتين توست م جبنة وكوب عصير= 8
الغدا مافية
سناك ثلاث تمرات وشاي 3
العشاء مافية

يومي مو عاجبني راسي مصدع ماشتهيت اكل
رياضة مافي الموية كوبين
&حبة سكر&
&حبة سكر&
يومياتي الخميس فطور حبتين توست م جبنة وكوب عصير= 8 الغدا مافية سناك ثلاث تمرات وشاي 3 العشاء مافية يومي مو عاجبني راسي مصدع ماشتهيت اكل رياضة مافي الموية كوبين
يومياتي الخميس فطور حبتين توست م جبنة وكوب عصير= 8 الغدا مافية سناك ثلاث تمرات وشاي 3 العشاء...
السلام عليكم
ميمونة تروحين وترجعين بالسلامه ان شاء الله
جوووود مشكوره على تعليقك على الرجيم
دبدوووبه ررررهيب تعليقك على يوووومك
يومي للخميس
ف لايوجد
غ سلطه وربع خبز ابيض ومرق خضار مع شوي صدر دجاج
المغرب قهوه و 3تمرات
ع رز 8ملاعق ودجاج مع سلطه
الماء 6اكواب
الرياضه لايوجد
wafa alhrbi
wafa alhrbi
السلام عليكمم .

ينفع اشتركك بالقروب ؟؟

انا وفاء الحربي وزني 63
#*فواكه مشكله*#
يوم الخميس النظام التناسلي
فطور ٣ تمر محشي لوز
غداء ٢ شابوره مدهون بلبنه ١ كمثرى
سناك نص شابوره وشويه كابتشينو
العشاء نص ساندوش كودو عباره عن صامولي محشي دجاج وخس وطماطم وفلفل رومي وجبنه
سناك عصير منقا طاااازج
الماء ممتاز
الرياضه مشي فالمول
#*فواكه مشكله*#
السلام عليكمم . ينفع اشتركك بالقروب ؟؟ انا وفاء الحربي وزني 63
السلام عليكمم . ينفع اشتركك بالقروب ؟؟ انا وفاء الحربي وزني 63
اكيييد يا وفاء اهليييين فيكي اقرأي التعليمات بالصفحة الاولى واكتبي بلون فريقك
واهم شي الاستمراااار مش يوم او يومين