ميمـgggggنـة :

( قروب رشاقتي سر اناقتي ) يومي الاثنين : ف/ مهلبية الشوفان بالموز سناك / كوب بابونج غ / بطاطس بالجبن سناك / غرانولا الشوفان >> قرررب ينتهي ومضطرة آكله هاليومين ع / مو مشتهية بس احتمال اكل تفاحة بعد اشوووي سناك / مجهزة كوب بابونج بالنعناع الماء / ممتاز الرياضة / لا يوجد معي المحروسة

( قروب رشاقتي سر اناقتي ) يومي الاثنين : ف/ مهلبية الشوفان بالموز سناك / كوب بابونج غ / بطاطس...

جوجي العزي :

مرحباااا بنات يومياتي ليوم(الاثنين) لنظام الدكتور فادي... الفطور-2بيض الغدا-مافي العشا-2بيض+ سلطه التمرين-مافي المويه-تمام

مرحباااا بنات يومياتي ليوم(الاثنين) لنظام الدكتور فادي... الفطور-2بيض الغدا-مافي العشا-2بيض+...

شمعة التفاؤل :

السلام علي?م ورحمه الله وبر?اته اعتذر عن عدم دخولي الايام الماضية  عندي ظروف شوي ومااقدر التزم معا?م ب?تابة اليوميات  تمنياتي للجميع بالتوفيق وفال?م الرشاقة والصحة والعافية دعوات?م ياأحلي خوات

السلام علي?م ورحمه الله وبر?اته اعتذر عن عدم دخولي الايام الماضية  عندي ظروف شوي ومااقدر التزم...